家有“夜哭郎” 或是缺鈣

家長可以結合寶寶的睡眠特點，首先幫助孩子建立正確的良好的睡眠節律，保證睡眠環境安靜、舒適，吵鬧的環境往往容易使小孩驚醒。孩子哭鬧厲害說明需要媽媽的安撫，情緒上比較不穩定，不利於進入安靜的睡眠期。因此，睡前應該為其沐浴並給予一定按摩，幫助舒緩寶寶焦躁的情緒。

如果經過一段時間的調整，寶寶睡眠依然沒有改善，仍有夜驚情況，那麼很可能是輕微缺鈣或缺鈣引發的佝僂病初期症狀。

佝僂病初期也可能不表現驚醒的症狀，只出現半夜睡不熟、哼哼唧唧、翻來覆去的情況。產生這種“鬧人”的原因，主要是真正有效接觸Sunny的時間太短，接觸的面板面積太小，導致身體裡維生素D不足，無法促進鈣質的吸收。尤其是在廣州等南方地區城鎮，春季梅雨天少Sunny，也是佝僂病增多之時。

另外，夜驚的寶寶，多有佝僂病的其他表現，如多汗、驚厥、頭枕部脫髮形成枕禿等。每天夜裡深睡眠不足，體內生長激素分泌不足，機體耗能增多，會使小兒的生長髮育受限。所以，應該儘早糾正睡眠問題，以免影響寶寶的生長髮育。

多大的寶寶呀，晚上睡覺是幾點，你也不說清楚，所以我只能猜了。

21~23點亥時，陽氣最弱，嬰幼兒脾胃發育不健全，吃多很容易腹漲，他又不會說，哭鬧就是說明不舒服。大約持續到子時23~1點，陽氣重新升起，人體功能重新開始運作，哭鬧也相當於鍛鍊了肺活量，促進了消化，肚子舒服了就睡著了。

寶寶睡覺前哭鬧可能有多方面的原因。

1. 可能是寶寶餓了。飢餓是寶寶哭鬧最主要的原因。這種情況下家長可以適當餵食一些母乳或奶粉，不過寶寶的胃容量小，一次不要餵食太多。如果吃飽了寶寶還是哭鬧那就可能是別的原因了。

2. 寶寶感覺溫度不合適。睡前給寶寶洗完澡換好衣服，寶寶可能暫時不習慣這種狀態的變化，試著給寶寶穿上舒適的衣服，蓋好被子，適當安撫一下。

3. 寶寶想要大人抱。許多孩子習慣了白天時被大人圍繞的感覺，晚上準備睡覺自己一個人躺在床上，感覺到不安全。這時你可以試著抱起寶寶，輕輕搖晃，看看寶寶的反應，當然不能總是這樣解決這個問題，許多寶寶在稍微大一點就會好起來的。

4. 寶寶想睡覺。寶寶的睡眠雖好，卻也不是想睡就能睡著的，當他有了睏意而周圍的環境不適合睡覺時寶寶就會哭鬧，這時候嘗試把寶寶抱到燈光稍暗、噪音小的房間，準備睡覺。

除了以上幾個方面，還有其他不是很常見的原因，家長要注意識別。