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1 # 贏在起點依老師
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2 # 一天到晚游泳的魚餌
一般寶寶六個月就開始慢慢新增輔食了,在新增輔食的過程中,一定要注意:
1、剛開始新增時,最好選擇高鐵米粉。六個月之後,寶寶從母體帶來的鐵元素會逐漸流失,鐵元素流失,會造成寶寶貧血,因此,新增輔食時就要注意及時補充,高鐵米粉是比較好的選擇。
2、新增輔食時要循序漸進,不能一下子新增多種,一種食材新增後最好觀察三到五天,沒有過敏現象才可以新增其他的,以免一次新增過多,寶寶過敏,也不便於判斷寶寶是吃哪種食材導致的過敏。
3、要注意營養搭配。儘量做的看起來有食慾些,要不然很容易導致寶寶厭食。
4、新增輔食後,仍要以母乳或配方奶為主,不能只吃輔食。
5、新增輔食不能太早或太晚,太早寶寶還太小,容易造成寶寶消化不良,太晚新增輔食,寶寶不能及時補充營養,而寶寶六個月後,母乳中鐵元素減少,寶寶很容易貧血。
以上是個人觀點,供參考!
循序漸進的原則
給嬰兒新增輔食的時候應遵循循序漸進的原則,還要根據嬰兒的營養需要以及笑話嬰能力來進行新增的,不要一開始就給嬰兒新增多多的食物,這樣容易造成寶寶兒 的不適,嬰幼兒的笑話系統發育的還不是很成熟,容易出現腹瀉的現象,因此要遵循循序漸進的原則哦。先適應一種食品後再新增另外一種,應該遵循著從少到多、從細到粗,由稀到稠的順序,逐漸的過渡到固體食物。
注意新增的時機
給嬰兒新增輔食的時候還需要注意新增的時機要準確。不要在小兒患病期間,新增新的輔食,炎熱天氣的時候應該慎重新增輔食,最好不要新增,多飲水,因為小兒新陳代謝快,需要的水分量大。
注意食物的質量
給嬰兒新增輔食的時候還需要保證食物的質量,新增輔食的食物應該單獨製作,不能把成人的食物代替輔食來給小兒食用。食用的輔食應該新鮮,隔夜、不新鮮的食品千萬不要給小兒食用,以免引起腹瀉。
新增新輔食的標準
給嬰兒新增輔食的時候還需要注意在什麼情況下可以新增新的服飾,以滿足嬰兒的營養需求。在嬰兒大便軟成形、睡眠好、體重增加、喜歡進食說明本次新增輔食成功,這時候,可以再新增一種新的輔食。
原來的餵養方式為主
新增輔食時後,注意還是應該以母乳餵養為主的飲食,不能以輔食代替母乳或者是配方乳餵養,新增的輔食應該是從流質到半流質到軟食再到固體食物的這一過程。流質包括:稀米粉、蔬菜汁,半流質包括雞蛋羹、水果泥,軟食包括麵條、饅頭。
注意新增輔食的量
給嬰兒新增輔食的時候,要在第一次新增輔食不要喂的太飽,要適量。不要將食物都新增在一起餵給寶寶吃,輔食還要鮮嫩、衛生、味道好,顏色鮮明。另外,飲食要在安靜的環境下進行。