有一些方法，可參考；

如夫妻有隔膜；兩人相處。貴在坦誠，如果之前有誤會的，建議先真誠的交流丶直說...

另外；

1）想想當初丈夫喜歡你的因素是什麼？投其所好是最真接見效的。

2）想想失去愛的因素又是什麼？當「我們」成長後丶結婚後，生活上的改變也令你們有改變嗎？或者是連帶成長。要知道，女性的真正魅力是「內在美」和思想上的成熟。

共同的人生觀丶共同的語言丶包容的性格..會令雙方更為融洽。

謝謝邀請

不知道你說的重獲是什麼意思？是老公不愛你了嗎？是因為你做錯事了嗎？如果你是做錯事了，讓他傷心了，你真情的向他賠禮道歉，多體貼，多照顧，把溫柔的一面很好的展現出來，愛笑的女人最美麗，不要擺出一副抱怨委屈的模樣是男人都不願意看到的，戀愛時什麼樣還什麼樣就行。不要刻意改變自己。

如果是他做了對不起你的事而不愛你了，那就聽天由命吧，隨其自然的比較好。不要太委屈自己，不要太下賤自己。該來的早晚會來的。想得太多反而更累。僅供參考，說的不對的地方請原諒。

希望你幸福。

老公不愛你定是你有過錯或你老公愛上了別人的外在因素構成.要重新獲愛或棄戀還是先找到問題的癥結才是明智,因為卑微的憐憫是喚不來真心相待的!

人是情感動物雖進化為高階只是更文明的在掩醜並呈曲線的狀態是正常的,畢竟屬性基因是存在的.沒有"自律""良知""品味"道德"約束男女一生的精神肉體背叛有統計應在3-6次是大頻率概念.所以不完善和臻真才是絕大部份的人生,凡夫俗子們必須認可和接受!

上述從人性角度闡述了無論朋友夫妻父子的關係融洽度會有"陰晴圓缺""潮起波跌"關鍵看"深度時長""厚薄尺寸""信任基礎""利益攸關"才是維持穩定關係的根本!

關於人性低層次的農耕文化的昏招就最願忽略了動物自私"本質性"而狗屁的大談"性本善",殊不知為了權位的曹丕逼其弟子建發出了"本是同根生,相煎何太急"的千古感嘆,更也有"當面一套,背後搗亂"的中國式官場商業絞殺搏弈卻不知就是人性的使然!

所以告戒年青人"守規則""講秩序""論責任""講奉獻"才是人與人避惡性促良循的原則和此同樣含夫妻關係!

吾曰:美好圓常在書中描寫是讓人們對生活充滿新的希望,現實存在陰暗不足是生活的溝坎理性對待才是應該!

首先確定你有沒有守住自己在婚姻中該有的忠誠，第二看你老公在外面有麼有再來一個人！如果這些不存在，就開始自我反省吧！為什麼是你反省而不是他反省！以人類自我吸引的原則來看，你老公現在不喜歡你，是因為你已經沒有了吸引他的地方，是不是太以他為中心了，是不是把自己給弄丟了！有沒有覺得現在的自己是連你自己都不喜歡的？那麼婚姻之中，誰感覺不好，誰改變，你開始嘗試改變你自己，不要專注在他身上！