喝水不會引起血糖升高，也不會降低，血糖主要是受飲食的影響，跟飲水沒有什麼關係。如果您測血糖之前有飲水史，是隔夜空腹血糖，那麼這種情況對於血糖是有一定的影響的，只是讓血糖值有波動

如果單純喝少量的水，正常來說，是不應該影響到血糖的指標的，應該是你本來就存在血糖偏高的問題的。如果你原來就出現過血糖偏高的問題，那麼你就要重視起來了，最好查一下糖耐量實驗，還要查一下糖化血紅蛋白，判斷你是否有糖尿病的風險。另外，你還要注意控制飲食，如果偏胖的話，還要堅持身體鍛鍊，減肥。

喝白開水對血糖沒有影響，如果喝的是糖水或其他有營養成分的營養液，則可以導致血糖升高。 但是都有個度，也就是空腹血糖不超過7，餐後2小時血糖，或隨機血糖不得超過11.1.。否則就是異常了。祝健康快樂。

糖尿病專科醫生為大家解答，我是孫醫生，關

喝水也會血糖升高，這個問題非常有趣。

水如果能夠提供熱量的話，也許我們在經濟困難時期就不會出現餓死人的情況了。

現在大家有錢了，生活水平提高了，吃的東西極大豐富，肥胖人群越來越多，才會出現喝涼水都長肉，喝水都會血糖高的說法。

其實水是不提供熱量的，我們吃進的所有食物都含水，乾燥的食物吃進嘴裡，也要有唾液、消化液的參與，食物才會被吸收。所以我們每天要喝進至少2000毫升水，才能滿足我們日常的需要，夏季出汗多需要的會更多。

喝水以後血糖增高的問題，可以作為一個玩笑話來聽，但有的糖尿病朋友發現了血糖高，想必也會有很多疑惑，那麼這是什麼原因出現血糖增高的呢？

我們來試著分析一下：

血糖升高與飲水當然沒有關係，白開水不含熱量，當然患者喝飲料，血糖也會升高，即使是零度可樂。白開水是唯一不含熱量的飲料，醫生喜歡大力推薦。如果把血糖升高的原因歸結到飲水上面，估計血糖控制的也會非常差。 事實上多喝水、喝多多的水，血糖會下降，簡單通俗來說，人體就是一個含糖的容器，排除一切可能影響因素，如體液的調節機制、排尿、心功能等（當然是不能排除的），你以為人體就是個含有糖水的杯子啊！那就太可笑了！喝水以後血糖濃度當然會下降。雖然這個變化微乎其微，但理論上如此，不過不會有人採取這個措施來降糖吧！血糖升高的原因有飲食不節，結構不合理、量過大，運動量小，用藥不規範、錯誤，合併感染、創傷、心腦血管卒中等均可能導致血糖升高。

從以上分析可知，血糖高與飲水沒有關係，但糖尿病人多飲水對身體有益，血糖高者應積極尋找原因，認真治療。

認為喝水也會升血糖的人還是應該好好控制自己的血糖，持有這種想法的人好好學習糖尿病知識，瞭解飲食對血糖的影響，而不是把血糖升高歸結為莫須有的原因上去。

糖尿病專科醫生為大家解答，我是孫醫生，關