咖啡的苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖了，一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。

傷痛是在所難免的，多找一些事來充實自己的生活。有句話說，忙碌是一種幸福，讓我們沒有時間去體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實的感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。你所要做的就是讓自己忙碌起來，無暇顧及那些傷痛。

讓未來到來，讓過去過去，相信自己一定可以走出來，更美好的未來再等待著你。加油

能怎麼辦呢？總不能去死吧，再說，死也不能解決任何問題，只是貌似自己也許不痛苦了，卻把痛苦強加在自己的親人身上，假如對方有不得已的苦衷，那麼，也將終身內疚。

唯一的辦法就是試著放下，痛苦是暫時的，時間會教你怎樣能夠放下。試著讓自己忙起來吧，哪怕是同樣的事情重複做，別讓自己閒下來，很多時候，痛苦來緣於無所事事。

既然愛過，便要知足。這個世上沒有誰有義務陪你一直一直走下去了，來了你用命珍惜，走了你也要笑著說拜拜，

別去記恨，因為如果你愛她，怎捨得恨她！假如不愛了，又何必去恨她！

所以，能忘就忘，放不下就記著，人的心很大的，開一個隱蔽的空間關著她，別讓她再跑出來，偶爾跑出來，就試著跟她聊聊以前在一起的時候的開心日子，然後，自己的生活還得繼續。

如果分開了，你自暴自棄、糾纏不休，只能是作賤了自己、勉強了他人，我想這大概不是你願意看到的吧。

分開了，就願她能開心幸福，你也能順心無礙！

給你說說我女兒的事吧，因為是獨生女有些任性。去年初，她談了個男朋友，相互到了談婚論嫁的程度。

今年正月初四，女兒跟男的在電話裡爭吵了幾句，一時氣急，在電腦上劈了一張割碗自殺的圖，再附上遺書用手機發給男孩。男孩信以為真。從湖北打電話到深圳報警。警察到我們租屋檢視，這個時候我才知道是怎麼回事。男方父母知道真相後，決定婚事告吹。男孩在微信上給孩子留言，聽父母的話。

孩子嘴上好像還滿不在乎，可我看出她整個的精神都焉了，魂不守舍的樣子。

後來個多星期，她沒怎麼吃東西，晚上也睡不著。以前嘰嘰喳喳的她突然安靜了。

看著她這樣我有點心疼，可我知道這是她必須經歷的，有了這個經歷，她就成熟了。

是我孩子的錯，不該拿生命開玩笑。所以，成熟是要付出代價的。

失眠，痛苦，食不知味，世界上所有的歡樂一下子與你隔離了……這就是失戀。

能怎麼樣呢？生活還要繼續，工作還要照常。哪怕肉體在前靈魂在後，哪怕毫無意義，生活寡淡，還是要一天一天的過下去。

時間久了，你不知不覺走出了過去的陰霾。你就會發現世界不一樣了，你也跟原來不一樣了。你就是一個全新的你了。