不護膚反而面板很好，原因在於3點
1、首先是熬夜的問題
有很多女性每天勤勤懇懇的護膚，但都是晚上1、2點才睡覺，沒有睡飽早上7、8點就起床，這樣的睡眠時間非常不適合養膚，睡不好的人，長黑眼圈不說，還會迅速衰老，睡眠不足之人，不管用多昂貴的護膚品也是做無用功。
要這麼做：不能熬夜通宵，晚上12點必須睡，週末的早上可以多睡1個鐘，這樣的時間規律非常適合自己，精神滿滿，面板狀態也會比平常好。
2、其次是洗面奶的問題
這裡想說一下，很多洗面奶中新增的化學物質，對面板的傷害很大，例如月桂醇硫酸鈉、硬脂酸、月桂酸、肉豆蔻酸、氫氧化鈉、聚乙二醇、酒精、水楊酸等，每次用這些化學物洗臉，可能髒東西是洗掉了，但也多了一份刺激，慢慢的面板就會失去健康的抵抗力，抗菌力下降，自我修復能力受損，衰老加快。久而久之，反而面板越來越差。
要這麼做：其實長期用的洗面奶一定要選化學物少的有機洗面奶，清潔力好不傷膚，這類洗面奶可以說是30歲以上的人的抗老第一步。如果45歲之前有毛孔粗大的問題，還可以多用迷迭香薔薇有機洗面奶，收縮假性粗大毛孔特別明顯。
3、最後是防曬的問題
如果不注重防曬，不擦防曬霜，平常出門也不戴帽子不撐傘，那麼面板變黑、衰老，也是很難靠護膚彌補的。切記，紫外線是面板衰老的罪魁禍首。
要這麼做：出門前提前20分鐘擦防曬霜，否則面板直接跟Sunny接觸，什麼黑色素、各種斑都會光臨你的臉上，不管春夏秋冬，四季都要擦防曬霜。擦了防曬也不能直接在大太陽下走動哦，最好加上打傘、帽子、口罩。
不護膚反而面板很好，原因在於3點
1、首先是熬夜的問題
有很多女性每天勤勤懇懇的護膚，但都是晚上1、2點才睡覺，沒有睡飽早上7、8點就起床，這樣的睡眠時間非常不適合養膚，睡不好的人，長黑眼圈不說，還會迅速衰老，睡眠不足之人，不管用多昂貴的護膚品也是做無用功。
要這麼做：不能熬夜通宵，晚上12點必須睡，週末的早上可以多睡1個鐘，這樣的時間規律非常適合自己，精神滿滿，面板狀態也會比平常好。
2、其次是洗面奶的問題
這裡想說一下，很多洗面奶中新增的化學物質，對面板的傷害很大，例如月桂醇硫酸鈉、硬脂酸、月桂酸、肉豆蔻酸、氫氧化鈉、聚乙二醇、酒精、水楊酸等，每次用這些化學物洗臉，可能髒東西是洗掉了，但也多了一份刺激，慢慢的面板就會失去健康的抵抗力，抗菌力下降，自我修復能力受損，衰老加快。久而久之，反而面板越來越差。
要這麼做：其實長期用的洗面奶一定要選化學物少的有機洗面奶，清潔力好不傷膚，這類洗面奶可以說是30歲以上的人的抗老第一步。如果45歲之前有毛孔粗大的問題，還可以多用迷迭香薔薇有機洗面奶，收縮假性粗大毛孔特別明顯。
3、最後是防曬的問題
如果不注重防曬，不擦防曬霜，平常出門也不戴帽子不撐傘，那麼面板變黑、衰老，也是很難靠護膚彌補的。切記，紫外線是面板衰老的罪魁禍首。
要這麼做：出門前提前20分鐘擦防曬霜，否則面板直接跟Sunny接觸，什麼黑色素、各種斑都會光臨你的臉上，不管春夏秋冬，四季都要擦防曬霜。擦了防曬也不能直接在大太陽下走動哦，最好加上打傘、帽子、口罩。