你的問題我也有過這樣的經歷，都是因為受過傷，真的害怕了。但所害怕的事情，皆因利益有關。就看你是啥事了。

我個人認為，在每做一件事之前，都應考慮各方面的利弊。而不是選擇去相信別人的承諾，以及局外人建議性的說法。得自己用腦去分析。

無論如何，作為成人，應有分辨是非對錯的能力。當作出選擇後，也要有承擔後果的承受力。而不是去盲目的相信，稀裡糊塗的選擇。之後又怨天尤人的說自己運氣不好……

請記住，害怕是解決不了任何問題的。所以，擺正心態，拿出勇氣去直面問題，找到解決問題的方法，才是一個成人正確的心態。

做什麼事情、多考慮正反兩個方向，成功與否！失敗了怎麼樣？其實這是正常現象；如果不去考慮返方面的事情，一味的只做一廂情願的事、他的成功機率能帶來多少？失敗了最少能達到幾成！

一個成熟的、有心智的成年人，他考慮的事情是多方面的、長遠的，不會因為一時的得與失，而斤斤計較；一個事情的好與壞，自有公論的、如果過度去解讀、多會有失偏頗，有失片面；如果每做一件事，都無大小、無鉅細，過分去思考、思慮、過度運用、過分敏感，無疑就是一種病態，也就是心理疾病；應該請心理醫生診斷、治療，現分析總結有兩個方面的原因:

一，正常思維現象

以開飯店為例說明。要做餐飲、開飯店，首先要列個清單，如資金、選址、人員、食材、綜合調配，綜合分管。要開的飯店是大是小，資金多少？運轉配比多少？一個人單幹、還是合資經營？建議合夥經營！常言道，三個臭皮匠、湊成一個諸葛亮。這裡選址很重要，是選在鬧市、還是偏遠的地方，或是中等人群集中的地方；要細分的話，還要計算一天的人流量多少。以一星期為例，一三五、二四六是多少？再一個是飯店經營主要是針對哪一個群體？比如:學校、工廠、企業、白領、高層；商場、商店叢集呀，這些都很重要，然後選食材等等；還有一個至關重要的問題……就是環保問題，如今特別注重環保、如果是選中鬧事，排汙問題成為關鍵、怎麼排放、出了問題如何整改等等；如果等你簽完合同，投放了資金、才想到排汙排放細節上，那你損失是一定的啦。因為是要真金白銀放下去的，所以要慎之又慎。

二，心裡疾病式現象

一個人的性格、決定了一個人的發展模式。如內向、膽小、怕事、謹慎，他是辦不了大事的。有一種是壓力過大所致，整天胡思亂想的；慢慢變成憂鬱症、心情緊張、思慮過分集中、敏感度過大，變得焦操、焦慮；每遇到一點事就往壞處想，比如吃飯、喝水是否會噎住、出外是否會摔到，開車是否會撞上別人、生病了是否會變成大病的等等？就需要調節、調整生活現狀，啟發、引導——引導式自我調節，找出病態的心理陰影；或請心理醫生診治和服用鎮定抗焦慮的藥物來治療，最終走出困境、多想一想，多看看正面Sunny的事；最後才能成為一個健康向上的有用人才。