緩解自閉症首先應該瞭解什麼是自閉症，犯了自閉症孩子會有種無依戀感覺、不愛說話、不與父母對視、平時的面部表情淡漠、手勢表達要求，對非玩具性感興趣、對個別聲音敏感、坐不住、會莫名其妙哭。

有一個自閉症的孩子的家庭是黑暗的，你發現你的孩子不說話也不理人、行為刻板等行為, 你做過很多嘗試 都無功而返，你和孩子溝通不了交流不暢，那種折磨是很殘酷的。

要緩解孩子的自閉症，首先你要找出根源你要了解孩子想要什麼，這一點非常重要。生活中父母應該認真觀察孩子，看什麼事會引起孩子的激烈反應，以便以後儘量防止和避免觸發他此種行為的出現。例如：每當孩子看到某件事便會異常尖叫，哭喊，以後父母應儘量不讓他接融。

其次要給孩子足夠的安全感，做好陪伴的工作，陪伴是良藥，作為父母不能讓孩子產生孤獨感，這會對孩子產生排斥感，還要時時關注孩子的習慣，側重培養孩子的習慣中的興趣，這可以有效分散孩子的注意力。

最後，有時候孩子需要發洩，作為父母你就讓他哭吧、叫吧，不要捨不得，只要不傷害到自己，你就讓孩子發洩，直到他將積聚的情緒和焦慮被釋放了，你再去抱抱他，安慰他，等他稍稍冷靜，再讓他告訴你發生了什麼事，告訴他你不管怎樣你會陪伴他的。

如何來緩解自閉症？這其實是一個比較，大的話題。我知道提問者想要問的是，如何來全面的提升，自閉症孩子的能力，幫助他慢慢的走出自閉。關於這個問題其實，我回答過很多次了，今天就再來說一說這個問題。

當孩子被診斷為自閉症的時候，相信每一個家長的心裡都是非常難受的，那麼難受之後我們應該做什麼呢？首先我們應該從心底裡接受這個事實，不要再去糾結孩子到底是什麼問題，孩子到底是什麼程度的？我們發現了這個問題，就要想辦法去解決，那麼解決的方案，需要我們自己來制定和調整。

你的孩子將來能發展到什麼地步，很大程度上取決於你對她有怎麼樣的定位。我們一定要抱著全域性的觀點來看待這個孩子，來對孩子的能力做一個全面性的提升。千萬不要糾結於某一個點，糾結在孩子會不會說話，能不能跟小朋友玩上面。其實對於大多數家長來說，只要我們的孩子將來能夠生活自理，能夠自己照顧好自己就很好啦。

那麼基於這一點來出發來說，我們的重點就是要訓練好孩子的生活自理的能力，也就是說包括孩子吃飯，穿衣，大小便，這些能力。另外我們還要訓練好，還孩子的認知能力，也就是說孩子能夠理解日常生活中的方方面面，能夠去買東西知道應該找多少錢，能夠生病了知道去醫院，能夠想要大便了知道去衛生間……當孩子具備這些能力之後，他就基本上可以照顧好自己了。

那麼除此之外，最好能夠在培養自閉症孩子的一項興趣愛好，因為爸爸媽媽不可能永遠陪著他，總有一天會離開他，那麼如果有一項興趣愛好的話，他以後的生活就不會那麼孤獨了。