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  • 1 # 使用者5395983585097

    會的! 油炸食品中還有的“有毒”成分——丙烯醯胺! 油炸食品的長期懾入會引發多種疾病,包括癌症,那麼誰吃油炸食品誰就該為自己的健康買單,包括動輒幾十萬的“癌症”治療,有錢也未必能挽留生命。 常識告訴我們,食物經高溫油炸,其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值,脂肪中的不飽和脂肪酸發生分解、進而失水、相互聚合,產生具有強烈刺激性的膠狀聚合物,難以被人體消化、吸收。高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素,如維生素A、胡蘿蔔素和維生素E,妨礙人體對它們的吸收和利用。常吃油炸食物會引起消化不良,以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐,腹瀉,食慾不振等。近年來兒童中吃洋快餐引起的肥胖症也在日益增多,而中老年人常吃油炸食物無形中使脂肪的攝入量增多,不但容易發胖,對心血管病患者更為不利。常吃油炸食品的人,由於缺乏維生素和水分,容易上火、便秘。油炸食品含油脂高,可刺激胃腸黏膜,誘發膽道痙攣,所以患胃腸道疾病、肝病、膽囊炎和膽結石的病人都不宜食用。 油炸食品的衛生問題也不容忽視。近年來衛生部門發現有少數街頭攤販,違法使用地溝油來炸制食品。還有些商販即使是使用合格食用油,但他們為了節約成本常常將油反覆高溫加熱使用,使油脂炸焦變黑,這無疑增加了致癌物和有害物質的含量。另外由於油炸食品都是在極短時間內高溫烹製而成,常常是外面已炸得焦黃(糊)發硬裡面卻還沒有熟透,不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物,容易發生腸寄生蟲等疾病。 加之油炸食品內含已經被國際權威部門定性的2A級致癌物,廣大朋友們,還有什麼理由來食用“油炸食品”呢?還有什麼理由要為“癌症”等食源性疾病買單呢? 時下“癌症”大流行的最大的癥結所在,即:危害勝於香菸和毒品的“油炸食品”,含有苯並芘、亞硝胺和丙烯醯胺三大致癌物的垃圾食品。 據世界衛生組織歷時3 年的研究結果顯示,吃燒烤等同吸菸的毒性。更有研究表明,1個烤雞腿或者油炸雞腿等同於60 支香菸的毒性。而常吃燒烤的女性,患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍。 燒烤食品中所含的脂肪高、熱量高,而高血壓、糖尿病、心血管疾病等“現代病”與之有很大關係。油在高溫作用下會產生化學結構的改變,可能對人的健康有不利影響。據瞭解,由於肉直接在高溫下進行燒烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再與肉裡蛋白質結合,就會產生一種叫苯並芘的致癌物質,誘發胃癌、腸癌。專家解釋說,人們如果經常食用被苯並芘汙染的燒烤食品,致癌物質會在體內蓄積,有誘發胃癌、腸癌的危險。

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