得先讓孩子學會調整情緒，做情緒的主人！

家長髮現孩子情緒不好的時候，可以帶孩子到安靜空曠的野外發洩一下，比如連續大聲喊！

然後引導孩子想一些能讓他高興起來的事！

如此引導，慢慢的就會調整過來了！

同時，多表揚，多鼓勵孩子！不要指責批評孩子！“表揚”孩子也是一門藝術！不誇聰明跨努力！不誇成績誇進步！每天保持樂觀快樂的家庭氛圍也很關鍵！

我的孩子15歲了，他小的時候，我們就是命令指責式管理，孩子大了，叛逆很嚴重，我意識到這個問題後，痛定思痛，現在遇到情緒我就想辦法化解孩子的情緒，不讓情緒堵了孩子的心裡，把話說明白，說真誠，慢慢的孩子遇到問題比原來冷靜多了，他似乎看到了父母的擔當和自己的不足，進步明顯……

情緒往往影響人的狀態！成人有時在情緒好的時候，做事就感覺順利些！情緒不好時，就什麼事不想做！況且一個8歲的孩子，情緒受到影響，學習結果肯定不一樣！做媽媽應該怎麼做？

當然首先要讓孩子學會調整情緒！但在教孩子調整情緒前，家長要反思一下，自己是否做到了情緒穩定！孩子出現了問題，一般都是受家長的影響！家長在日常生活中，遇到事情，要儘量保持情緒穩定！這比說教多少遍都起作用！

當家長感覺孩子情緒不好時，可以詢問孩子為什麼不高興？鼓勵孩子把心裡的感受說出來，當孩子不滿說出來後，不好的情緒也就發洩出來了！家長幫助孩子慢慢地把壞情緒調整過來！這樣就不會因為情緒影響成績！

家長在家庭教育中，對孩子少批評，少指責！多些鼓勵，多些表揚！保持家庭和睦的氣氛，家長和孩子順暢溝通，有了壞情緒及時化解！有了好的情緒，好的成績就會一直保持下去！

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