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1 # 手機使用者57055588597
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2 # 娟子美食記
豬肝是指豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用,那麼如何做豬肝才好吃呢?下面娟子就來為大家分享一道,希望您能喜歡;
豬肝、鹽、料酒、鹽、澱粉、胡蘿蔔、青紅椒、芹菜、鹽、蠔油
1;豬肝用水浸泡後洗去血水
2;切成片加鹽抓勻再洗淨
3;撈出加料酒、鹽、澱粉醃製
4;胡蘿蔔洗淨切片,青紅椒切片,芹菜切段
5;鍋中加水燒開,放入豬肝焯一下水撈出瀝乾
6;鍋中倒油燒熱放入薑絲炒出香味
7;倒入豬肝、胡蘿蔔、青紅椒和芹菜一起翻炒片刻
8;加鹽、蠔油炒勻即可盛出
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3 # 葉落美食
豬肝鮮嫩多汁,如果炒得好比豬肉要好吃。
炒豬肝想要好吃,先將切好的豬肝用澱粉,醬油攪拌一下,這樣可以使豬肝中的維生素和蛋白質不易被破壞,而且用這種方法炒出的豬肝更加入味,而且顏色鮮豔,味道純正。
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4 # 鄭州新東方烹飪學校
今天,大師給大家講講炒豬肝的做法。
需要準備的材料有:豬肝、油、青椒、精鹽。
做法如下:
1、把豬肝切成2毫米厚的大片;
2、用清水反覆淘洗幾遍去除豬肝裡的淤血,然後浸泡半小時,浸泡出豬肝片裡的血水;
3、將浸泡好的豬肝片攥淨水分,調進少量油和鹽拌勻,醃十幾分鍾;
4、烹炒時先用小火把豬肝滑炒到變色;
5、炒到豬肝片斷生後再放進配菜和調味料大火烹炒;
6、炒熟即可起鍋裝盤。
這樣,炒豬肝就做好了,快來看看你跟大師做的是不是一樣吧!
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5 # 小秀私廚
首先我們準備好豬肝一塊,然後把豬肝切成片。豬肝一定要選這種顏色看起來很整齊的,帶有各種個顏色的點點的那種不要選。
把豬肝切片,大概切成1釐米的厚度就可以,大小看你的喜愛,大點小點都可以。
關鍵點,把切過的豬肝放在淡鹽水裡面泡2個小時,中間換一次水,把豬肝裡面的血水泡出來。這時處理過的豬肝吃起來更健康,血腥味也更小。
把泡好水的豬肝上漿,放鹽、料酒、胡椒粉和澱粉抓勻。
鍋中放油,先用蔥薑蒜熗鍋,然後下入豬肝炒制豬肝變色,放入配料,配料可以放蒜片也可以放青紅椒
然後下入調好的醬爆汁(甜麵醬2、糖1、少許醬油、料酒),開大火翻炒均勻就可以出鍋了。
一道鹹甜可口的醬爆豬肝的就做好了,希望你吃的愉快哦。
每次吃這種醬爆的菜餚,真的是主食都能多吃一些。
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炒豬肝最好是煎的比較好,豬肝6--7兩,切片,然後放雞精、味精,各少量白糖一小湯匙,鹽少量,生抽少量,姜少量醃好,小蔥頭切段,小辣揪5個拍扁,蠔油二小湯匙待用,燒鍋放油然後放豬肝煎至黃色再放蔥段、辣椒一起翻炒,然後放蠔油再炒一下就可以。謝謝邀請!