首先表揚您，您已經有求助於醫生的想法了，而且正視自己的情緒問題希望得到幫助，那麼下一步則是到正規精神科醫院或開設精神科的綜合性醫院找醫生就診。一般在當地打114可以查詢相應的科室或醫院，之後您去就診即可。

首次就診必須本人到場，醫生可能會要您做常規的抽血檢查，排除其他疾病或藥物導致的情緒問題（甲狀腺問題、不合理的激素使用都可能導致抑鬱）。接下來醫生會對您進行問診，您只要告知自己的真實想法即可。如果最終醫生確認您患上抑鬱，也不要太害怕，這個病並不是不可治癒的。

當診斷確認後，很多病人會需要藥物的治療，但藥物的選擇並不簡單。抗抑鬱藥種類還是挺多的，而且每一種都有其特別之處，可能針對某種症狀效果更好。所以醫生還會詳細的收集您的個人情況，也包括一些基礎疾病的用藥資訊，最大程度的避免不良反應和藥物相互作用，選擇一個最適合您抑鬱疾病特點的藥（比如伴有失眠、焦慮、身體渾身不舒服等等）。抑鬱藥的選擇需要結合患者個體的情況，不是別人吃了有效的藥物，自己吃了也一定有效，所以找到專業的醫師就診，並對醫生如實交代自己的情況，對選到合適自己的藥物是非常重要的。

好的治療方案是成功的開始，但如果不好好吃藥，再好的方案也是竹籃打水。抑鬱的治療週期是有點長的，而且治療的目的除了控制病情外，最重要的是預防下次的復發。很多患者在情緒好了之後因為擔心“會變傻”這些道聽途說的副作用，馬上就停藥，導致病情的波動，復發風險大大增加，治療週期也長了很多，這樣反而得不償失。

最後祝您早日康復，重回生活軌道。

（小夢藥師回答）

看了你的描述，首先抗抑鬱藥確實由精神科醫生根據你的病情做出診斷後對應開具，藥店是買不到的，但不是因為什麼醫院壟斷，只是精神科藥品全部是受限制的處方藥，需要在醫生指導下服藥，藥店無法銷售。

你的問題目前看主要表現為焦慮表現，心煩焦慮、坐立不安，當然你也有興趣喪失、精力減退等抑鬱表現，但描述的有些混亂無法給出確切診斷。當然，焦慮和抑鬱本身就像一對孿生兄弟，常常同時存在，所以，也需要同時治療。

不管怎麼說，看你的描述一定需要儘快開展治療的，起碼長時間的情緒已經嚴重的影響了你的生活。所以我還是建議你到你當地的市一級精神衛生中心門診求治，並開始藥物治療。

從的描述中可以看出你應該是中度抑鬱症了，所以當務之急就是儘快藥物治療，你可以去當地大醫院精神科找醫生，目前治療抑鬱症的藥物有最常用的“六朵金花”，包括帕羅西汀片，舍曲林，佛西丁，氟伏沙明，西酞普蘭，艾司西酞普蘭。你可以在醫生的指導下任選一種，首次吃藥必須達到一年，否則很快會復發，堅持服藥，強迫自己走出去，多與人交流，參加集體活動 ，或者給自己換個環境，總之要自我調整，堅持服藥，慢慢都會好起來的。抑鬱症最經典的心理疏導有這樣三句話要記住，“忍受痛苦，順其自然，為所當為”！