喝茶對身體的好處太多了。不同地區喝的茶的種類也是不一樣的，像是夏天的話，以喝綠茶為主。山東地區也是喝茶大省，基本上在這邊走親戚訪友，家裡不是倒水都是泡壺茶招待。這邊最出名的要屬嶗山綠茶了，炎熱的夏天喝點綠茶對身體是非常好的。
不同的茶對身體的好處也不同。今天主要說說夏天喝綠茶的好處，按我自己的喜好來吧。
首先是我們青島本地的嶗山綠茶。
減肥的朋友們注意了，它能夠消除腰部最難減掉的多餘脂肪，這是由於茶素酸酯能夠加快人體脂肪的溶解。除此之外，喝嶗山綠茶有助於保護心臟。茶中的茶黃素以及茶紅素等東西，能夠對心臟起到的許多有益作用。
第二，推薦一下個人比較喜歡的毛尖茶，這是綠茶家族中比較高貴的茶類之一。
其實很多茶的作用都是一樣的，但毛尖茶是有很多特別功效，比如說它可以防止癌細胞生成，毛尖茶中含有的物質是許多致癌物質的剋星。同時它還有抗衰老的功效，裡面的維生素具有美白的作用，適合女生在夏天飲用來達到美白的效果。如果家裡有吸菸的人可以給他們喝毛尖，毛尖茶對體內留下的尼古丁有很好的清除效果。不止大人可以喝，小孩喝還可以幫助他們提高骨骼的發育。
最後安利一款社交茶品--太平猴魁，這也是綠茶中的名優品，味道清香，非常適合大眾的口味，因此用它來招待客人不會出錯。
太平猴魁一般是四月份開始製作採摘，在5月份太平猴魁的新茶基本上都已經全面上市了，所以夏天的第一波更加清爽嫩香。在夏季持續高溫的情況下，喝一杯清香的太平猴魁，可以提神醒腦、明目安神，緩解煩躁的內心情緒，對身體有很好的調理作用。但如果夏天吃太多的燒烤、冰涼的東西，建議最好不要和太平猴魁同時食用。
夏天的溫度偏高，喝點綠茶，不僅有利於補水養身保健，還有利於排毒。好茶很多，但真正能儲存好的太少了，推薦幾種簡單的家用儲存方式。
一般來說，綠茶的保質期不超過一年，時間過長，茶葉中的茶多酚等有益成分將會減少。最簡單的就是用容器裝，選用裝糕點或者其他食品的金屬聽、罐、盒。重要的是茶要乾燥，放到容器中密封好。找不到這種容器也可以用塑膠袋裝，用無異味的食品包裝袋裝好，最好是裝好放冰箱裡。這種方法儲存時間長、效果好，但袋口一定封牢，封嚴實，否則會回潮或者串味，反而有損綠茶茶葉的品質。冰箱最好是那種保鮮效果比較好分割槽多的冰箱，這樣可以有效防止串味。說起保鮮好，分割槽好的，我家推出的國民小對開--最適合中國家庭的對開冰箱就是不錯的選擇，冷藏冷凍空間特別大，兩區分開製冷，6層分割槽，“6頭身“，每一格都可以儲存不同食物，最適合儲存這種怕串味的食材。
上張圖：
當然，無論是什麼都有有個度，雖然茶葉好處多，但也切忌喝的太多。
喝茶對身體的好處太多了。不同地區喝的茶的種類也是不一樣的，像是夏天的話，以喝綠茶為主。山東地區也是喝茶大省，基本上在這邊走親戚訪友，家裡不是倒水都是泡壺茶招待。這邊最出名的要屬嶗山綠茶了，炎熱的夏天喝點綠茶對身體是非常好的。
不同的茶對身體的好處也不同。今天主要說說夏天喝綠茶的好處，按我自己的喜好來吧。
首先是我們青島本地的嶗山綠茶。
減肥的朋友們注意了，它能夠消除腰部最難減掉的多餘脂肪，這是由於茶素酸酯能夠加快人體脂肪的溶解。除此之外，喝嶗山綠茶有助於保護心臟。茶中的茶黃素以及茶紅素等東西，能夠對心臟起到的許多有益作用。
第二，推薦一下個人比較喜歡的毛尖茶，這是綠茶家族中比較高貴的茶類之一。
其實很多茶的作用都是一樣的，但毛尖茶是有很多特別功效，比如說它可以防止癌細胞生成，毛尖茶中含有的物質是許多致癌物質的剋星。同時它還有抗衰老的功效，裡面的維生素具有美白的作用，適合女生在夏天飲用來達到美白的效果。如果家裡有吸菸的人可以給他們喝毛尖，毛尖茶對體內留下的尼古丁有很好的清除效果。不止大人可以喝，小孩喝還可以幫助他們提高骨骼的發育。
最後安利一款社交茶品--太平猴魁，這也是綠茶中的名優品，味道清香，非常適合大眾的口味，因此用它來招待客人不會出錯。
太平猴魁一般是四月份開始製作採摘，在5月份太平猴魁的新茶基本上都已經全面上市了，所以夏天的第一波更加清爽嫩香。在夏季持續高溫的情況下，喝一杯清香的太平猴魁，可以提神醒腦、明目安神，緩解煩躁的內心情緒，對身體有很好的調理作用。但如果夏天吃太多的燒烤、冰涼的東西，建議最好不要和太平猴魁同時食用。
夏天的溫度偏高，喝點綠茶，不僅有利於補水養身保健，還有利於排毒。好茶很多，但真正能儲存好的太少了，推薦幾種簡單的家用儲存方式。
一般來說，綠茶的保質期不超過一年，時間過長，茶葉中的茶多酚等有益成分將會減少。最簡單的就是用容器裝，選用裝糕點或者其他食品的金屬聽、罐、盒。重要的是茶要乾燥，放到容器中密封好。找不到這種容器也可以用塑膠袋裝，用無異味的食品包裝袋裝好，最好是裝好放冰箱裡。這種方法儲存時間長、效果好，但袋口一定封牢，封嚴實，否則會回潮或者串味，反而有損綠茶茶葉的品質。冰箱最好是那種保鮮效果比較好分割槽多的冰箱，這樣可以有效防止串味。說起保鮮好，分割槽好的，我家推出的國民小對開--最適合中國家庭的對開冰箱就是不錯的選擇，冷藏冷凍空間特別大，兩區分開製冷，6層分割槽，“6頭身“，每一格都可以儲存不同食物，最適合儲存這種怕串味的食材。
上張圖：
當然，無論是什麼都有有個度，雖然茶葉好處多，但也切忌喝的太多。