除了天氣和環境等因素，使用中導致手機發熱嚴重的主要原因有以下：
1.後臺執行較多應用程式，或者高耗能的應用程式
當後臺執行較多程式時，容易導致CPU高負荷執行，導致發熱。
2.執行異常應用程式
應用程式本身存在問題，會大量佔用記憶體，導致CPU高負荷執行；可能會增大手機電流，導致發熱。
3. 長時間使用手機
長時間上網、通話、網遊戲、看影片等，資料傳輸多，CPU使用率大，導致發熱。
4.邊充電邊玩手機
手機電池同時輸入和輸出，輸入和輸出都會產生一定的熱量，導致手機發熱。
5.保護殼和其他覆蓋物
保護殼和其他覆蓋物使用不當，影響手機與空氣的接觸，從而影響到手機的正常散熱。
6. root安裝不相容外掛
root後系統不穩定，或者無意安裝惡意、與系統不相容的外掛，導致手機發熱。
7.手機號強度弱：訊號強度較差時，為了保證正常的手機通訊，手機會自動加大發射功率，手機功率大，手機發熱也越大。訊號差也會導致耗電嚴重，跟發熱一樣的原因。
8.資料傳輸較多：使用手機上網，資料傳輸多的時候，電量消耗的就越大，CPU使用率也會增大，發熱量就更大。
9.智慧機功能較多，且螢幕比較大，手機執行螢幕也是在開啟顯示的，螢幕耗電也是一個方面因素。
解決方法：
2.充電時不要使用手機，不但會影響發熱還對充電速度等有影響。
3.關掉不用的功能：如WIFI，GPS，自動同步等。
4.開啟省電模式，螢幕亮度調低。
5.避免手機在高溫環境下使用，或者太陽下直射使用過長。
6.定期清理快取，及時解除安裝不需要或者不穩定的軟體。
清理快取的方法：手機關機後，同時按住電源鍵跟音量減鍵8秒左右，進入工程模式，選擇簡體中文----清理資料和快取----選擇清理快取 。
注意：清理快取不會丟失資料 清理資料會丟失資料，不要選錯。
7.儘量在軟體商店等相對安全正規商店下載安全、綠色軟體。
8.手機後臺沒有執行過多程式，出現發熱，建議先備份手機上重要資料（電話號碼、簡訊、照片等），恢復出廠設定。
恢復出廠設定方法：設定--系統“更多”--恢復出廠設定，請勿勾選“完全清除”，或者升級系統到最新版本。
9.避免使用散熱不良的保護殼，或者在發燙時去掉保護殼等覆蓋物。
10.避免長時間使用手機，可執行一段時間之後放置手機恢復正常溫度後再繼續使用。
11.若以上方法均未能解決你手機發熱問題，甚至出現燙手的現象，可能是手機電池原因，建議去專業的機構進行檢測維修。
除了天氣和環境等因素，使用中導致手機發熱嚴重的主要原因有以下：
1.後臺執行較多應用程式，或者高耗能的應用程式
當後臺執行較多程式時，容易導致CPU高負荷執行，導致發熱。
2.執行異常應用程式
應用程式本身存在問題，會大量佔用記憶體，導致CPU高負荷執行；可能會增大手機電流，導致發熱。
3. 長時間使用手機
長時間上網、通話、網遊戲、看影片等，資料傳輸多，CPU使用率大，導致發熱。
4.邊充電邊玩手機
手機電池同時輸入和輸出，輸入和輸出都會產生一定的熱量，導致手機發熱。
5.保護殼和其他覆蓋物
保護殼和其他覆蓋物使用不當，影響手機與空氣的接觸，從而影響到手機的正常散熱。
6. root安裝不相容外掛
root後系統不穩定，或者無意安裝惡意、與系統不相容的外掛，導致手機發熱。
7.手機號強度弱：訊號強度較差時，為了保證正常的手機通訊，手機會自動加大發射功率，手機功率大，手機發熱也越大。訊號差也會導致耗電嚴重，跟發熱一樣的原因。
8.資料傳輸較多：使用手機上網，資料傳輸多的時候，電量消耗的就越大，CPU使用率也會增大，發熱量就更大。
9.智慧機功能較多，且螢幕比較大，手機執行螢幕也是在開啟顯示的，螢幕耗電也是一個方面因素。
解決方法：
2.充電時不要使用手機，不但會影響發熱還對充電速度等有影響。
3.關掉不用的功能：如WIFI，GPS，自動同步等。
4.開啟省電模式，螢幕亮度調低。
5.避免手機在高溫環境下使用，或者太陽下直射使用過長。
6.定期清理快取，及時解除安裝不需要或者不穩定的軟體。
清理快取的方法：手機關機後，同時按住電源鍵跟音量減鍵8秒左右，進入工程模式，選擇簡體中文----清理資料和快取----選擇清理快取 。
注意：清理快取不會丟失資料 清理資料會丟失資料，不要選錯。
7.儘量在軟體商店等相對安全正規商店下載安全、綠色軟體。
8.手機後臺沒有執行過多程式，出現發熱，建議先備份手機上重要資料（電話號碼、簡訊、照片等），恢復出廠設定。
恢復出廠設定方法：設定--系統“更多”--恢復出廠設定，請勿勾選“完全清除”，或者升級系統到最新版本。
9.避免使用散熱不良的保護殼，或者在發燙時去掉保護殼等覆蓋物。
10.避免長時間使用手機，可執行一段時間之後放置手機恢復正常溫度後再繼續使用。
11.若以上方法均未能解決你手機發熱問題，甚至出現燙手的現象，可能是手機電池原因，建議去專業的機構進行檢測維修。