蟎蟲與人是“共生共存”的關係，只要數量不超過一定限度，對人體通常無害。但如果放任蟎蟲孳生，特別是對過敏體質的人群而言，就極可能引發酒糟鼻、蕁麻疹、哮喘等病症。

蟎的種類很多，估計全世界有5萬種以上，能引起本病的蟎蟲並不太多，在中國常見有如下兩種：

1.蒲蟎科（蝨蟎科）

是寄生昆蟲體內或體外的小形蟎，也常寄生於人和牲畜體上，除寄生於蝶蛾幼蟲和其他昆蟲體上外，也存在於堆放麥稻、雜草堆裡，人若接觸雜草、穀物可被叮咬，但蟲體不能長期在人體上生活。

2.粉蟎科（粉蟎恙蟲科）

為肉眼剛能看見的白色小形蟎，除棲居於草堆穀物處外，也存在於麵粉及白糖內，以各種有機物為食。本科中常見粗足粉蟎（亦稱粉末蛘蟲）和腐食酪蟎（亦稱柯柯豆末蛘蟲），以腐爛的食物和麵粉為食，常在夜間叮咬人。

其實蟎蟲聽上去很恐怖，其實是一個較少發生的問題，蟎蟲通常存在於毛囊以及皮脂腺，又稱人蠕形蟎。

一般情況下蟎蟲具有一定的傳染性，因此我們要儘量地避免，跟已知有蟎蟲的人進行接觸，或者是間接接觸。直接接觸是指如親吻、撫摸等，間接接觸比如共用毛巾或者洗浴用品。

身上蟎蟲多了，身體會出現哪些訊號？

在被蟎叮咬的部位出現水腫性丘疹、丘皰疹或風團樣丘疹、淤斑，其上有針頭大小的“咬痕”。自覺奇癢難忍。常伴有抓痕與結痂，繼發感染可出現膿皰。嚴重者可出現頭痛、關節痛、發熱、乏力、噁心等全身症狀。幾日後可自行消退，遺留暫時性色素沉著。個別患者可發生哮喘、蛋白尿，或血中嗜酸性粒細胞增高。

以下生活習慣容易招惹蟎蟲

習慣一：不注重飲食健康

蟎蟲對油膩的東西非常專一，當我們經常食用或過度食用偏油食物，體內積油量變多，就很容易成為招蟎體質，讓蟎蟲鑽入面板毛孔，噬取皮脂腺油脂不斷繁殖壯大

習慣二：不注重作息正常

據調查，隨著網際網路和行動網路的普及，從白天到晚上，幾乎都離不開手機，就算熬夜通宵也捨不得放下，導致身體和面板免疫力下降，又加上過度輻射的影響，很容易就成為蟎蟲目標，一躍而上就寄生。

習慣三：不注重清潔刺激

生活水平變好，清潔臉部時都會用上洗面奶或皂類，能夠幫助清潔臉部，可並不是所有清潔用品都是安全的，反之卻有刺激損傷面板屏障保護膜風險，使蟎蟲不攻自破，輕而易舉的就可鑽入面板裡肆意妄為

習慣四：不注意環境衛生

蟎蟲可以說無處不在，其中就有3種會寄生在面板上，當我們的環境不衛生和日用品不常清洗，會成為蟎蟲最習慣的寄殖環境，透過衣服、物品、下水道、水源等渠道，寄生在各種物品，如枕頭、被子、毛巾上，是面板寄生蟎蟲的一切開端。