有紅血絲的表現一般都是平時用眼過度或者精神緊張導致的，平時要多注意休息，可以堅持做眼保健操會有一定的緩解。
經常用眼的人讓眼睛按時休息，平時看電腦多要經常性的眨眼以達到瞬目的功效，還有助於清潔眼睛，短間的按摩放鬆。
保證睡眠時間，儘量不要熬夜。補足肝氣（肝開竅於目）肝藏血就是提供血液和陰津就是滋潤眼睛的，肝是名目的源泉，肝氣不好時會感覺到眼睛乾澀甚至影響視力，可以經常喝枸杞菊花茶。
如果是女士小心用一些眼部化妝品無意間會傷害到我們的眼睛，避免眼部周圍塗抹，清潔一定要做好。
多吃一些含維生素A和C的食物，維生素A能夠增加視紫質合成，提高眼睛對環境的適應能力，胡蘿蔔素都夠在體內轉化成維生素A，維生素c可減弱光線與眼睛的損壞，可常食用一些新鮮的水果與蔬菜，多吃動物肝臟和魚肝油。
避免用手經常性揉眼，會導致細菌進入眼睛內導致紅血絲或者眼部感染。
一定要注意眼睛的休息，每天都要多補充水份，不要長期熬夜，房間內乾燥的時候可使用加溼器保持空氣的溼度。
太暗的光線使眼睛更容易疲勞，要使用柔和的燈光最好，減弱螢幕光線亮度降低可減緩視疲勞。晚上休息時可以用熱毛巾敷眼。
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保證睡眠時間，儘量不要熬夜。補足肝氣（肝開竅於目）肝藏血就是提供血液和陰津就是滋潤眼睛的，肝是名目的源泉，肝氣不好時會感覺到眼睛乾澀甚至影響視力，可以經常喝枸杞菊花茶。
如果是女士小心用一些眼部化妝品無意間會傷害到我們的眼睛，避免眼部周圍塗抹，清潔一定要做好。
多吃一些含維生素A和C的食物，維生素A能夠增加視紫質合成，提高眼睛對環境的適應能力，胡蘿蔔素都夠在體內轉化成維生素A，維生素c可減弱光線與眼睛的損壞，可常食用一些新鮮的水果與蔬菜，多吃動物肝臟和魚肝油。
避免用手經常性揉眼，會導致細菌進入眼睛內導致紅血絲或者眼部感染。
一定要注意眼睛的休息，每天都要多補充水份，不要長期熬夜，房間內乾燥的時候可使用加溼器保持空氣的溼度。
太暗的光線使眼睛更容易疲勞，要使用柔和的燈光最好，減弱螢幕光線亮度降低可減緩視疲勞。晚上休息時可以用熱毛巾敷眼。
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