有6種做法,1涼拌蕨根粉 2 酸辣蕨根粉 3 菠菜蕨根粉 4 納豆蕨根粉 5 苦菊拌蕨根粉 一、涼拌厥根粉 材料: 蕨根粉100g,辣椒油一大勺,醋兩小勺,生抽一小勺,鹽1g,青紅尖椒各兩個,大蒜四瓣。 做法: 1、蕨根粉放滾水內煮7分鐘左右,注意攪拌,不要粘鍋 2、煮好的蕨根粉撈出,放入涼白開中 3、辣椒油,生抽,醋,鹽,和切好的辣椒圈辣椒拌勻 4、蕨根粉撈出放盤子內,倒入調味汁,把蒜拍碎,灑在上面即可! 二、 酸辣蕨根粉 原料: 蕨根粉100g、新鮮小辣椒5個、香菜2棵、醋4茶匙、鹽1/4茶匙、生抽1茶匙、香油1/2茶匙。 做法: 1、香菜和辣椒洗淨備用; 2、將蕨根粉提前2小時浸泡於涼水中,小紅椒切片,香菜切段備用; 3、煮鍋中燒開適量水,水開後關火,將浸泡過的蕨根粉倒入鍋中,蓋上蓋子,不用開火,在開水中浸泡10分鐘; 4、蕨根粉在開水中浸泡至無硬芯後撈入裝有涼開水的大碗中,浸涼備用; 5、小碗中加入切好的辣椒,再分別加入醋、生抽、鹽和香油攪拌均勻; 6、浸涼的蕨根粉撈出,濾掉多餘的水分裝盤,將剛才配好的調料加入後,攪拌均勻即可食用 三、 菠菜蕨根粉 原料: 菠菜200克左右、蕨根粉100克、蔥花適量、辣椒麵少許、鹽少許、花椒麵少許、胡椒麵少許、醋適量(1勺左右) 做法: 1、鍋裡燒少許油,七分熱時候放除醋外的調料,接著嗆醋。 2、關火,放涼備用(這個過程蔥花會變黃) 3、燒開水,過水焯下菠菜,蕨根粉煮軟過涼水,接著放到嗆好的調料裡拌勻即可 四、納豆蕨根粉 材料: 蕨根粉200克、納豆一小盒、朝天椒3根、香蔥1根。 調料: 生抽30ML、鹽3克、香油5ML、米醋50ML、辣椒麵3克、白糖5克、胡椒粉5克、熟白芝麻10克、熟花生碎10克、涼開水20克 做法: 1、燒沸鍋中的水, 將蕨根粉放入, 並用筷子攪拌幾下,使蕨根粉散開, 煮約5分鐘,至蕨根粉軟熟, 中間沒有硬芯。 2、撈出煮熟的蕨根粉,放入涼開水中浸泡,徹底涼透後撈出,瀝乾水分。 3、將所有配料混合,做成調味汁,朝天椒洗淨切碎。 4、將調味汁倒在蕨根粉上,並撒上朝天椒。 5、出納豆,用筷子用力攪拌至納豆拉絲,再將納豆倒在蕨根粉上。 6、吃的時候,攪拌均勻即可。 五、苦菊拌蕨根粉 原料:苦菊、蕨根粉、小紅辣椒、香蔥、花生。 調料:鹽、雞精、香油、醋、胡椒粉、蒜、美極醬油。 做法: 1、將蕨根粉泡軟、小紅辣椒切圈,香蔥切段、苦菊撕成朵 2、將泡好的蕨根粉焯熟,過涼撈出待用 3、用鹽、雞精、香油、醋、胡椒粉、蒜、美極醬油調成汁; 4、將過涼的蕨根粉放入花生、小紅辣椒、香蔥,放入調好的汁拌勻倒入玻璃碗中,苦菊圍邊即可。 謝謝採納。
有6種做法,1涼拌蕨根粉 2 酸辣蕨根粉 3 菠菜蕨根粉 4 納豆蕨根粉 5 苦菊拌蕨根粉 一、涼拌厥根粉 材料: 蕨根粉100g,辣椒油一大勺,醋兩小勺,生抽一小勺,鹽1g,青紅尖椒各兩個,大蒜四瓣。 做法: 1、蕨根粉放滾水內煮7分鐘左右,注意攪拌,不要粘鍋 2、煮好的蕨根粉撈出,放入涼白開中 3、辣椒油,生抽,醋,鹽,和切好的辣椒圈辣椒拌勻 4、蕨根粉撈出放盤子內,倒入調味汁,把蒜拍碎,灑在上面即可! 二、 酸辣蕨根粉 原料: 蕨根粉100g、新鮮小辣椒5個、香菜2棵、醋4茶匙、鹽1/4茶匙、生抽1茶匙、香油1/2茶匙。 做法: 1、香菜和辣椒洗淨備用; 2、將蕨根粉提前2小時浸泡於涼水中,小紅椒切片,香菜切段備用; 3、煮鍋中燒開適量水,水開後關火,將浸泡過的蕨根粉倒入鍋中,蓋上蓋子,不用開火,在開水中浸泡10分鐘; 4、蕨根粉在開水中浸泡至無硬芯後撈入裝有涼開水的大碗中,浸涼備用; 5、小碗中加入切好的辣椒,再分別加入醋、生抽、鹽和香油攪拌均勻; 6、浸涼的蕨根粉撈出,濾掉多餘的水分裝盤,將剛才配好的調料加入後,攪拌均勻即可食用 三、 菠菜蕨根粉 原料: 菠菜200克左右、蕨根粉100克、蔥花適量、辣椒麵少許、鹽少許、花椒麵少許、胡椒麵少許、醋適量(1勺左右) 做法: 1、鍋裡燒少許油,七分熱時候放除醋外的調料,接著嗆醋。 2、關火,放涼備用(這個過程蔥花會變黃) 3、燒開水,過水焯下菠菜,蕨根粉煮軟過涼水,接著放到嗆好的調料裡拌勻即可 四、納豆蕨根粉 材料: 蕨根粉200克、納豆一小盒、朝天椒3根、香蔥1根。 調料: 生抽30ML、鹽3克、香油5ML、米醋50ML、辣椒麵3克、白糖5克、胡椒粉5克、熟白芝麻10克、熟花生碎10克、涼開水20克 做法: 1、燒沸鍋中的水, 將蕨根粉放入, 並用筷子攪拌幾下,使蕨根粉散開, 煮約5分鐘,至蕨根粉軟熟, 中間沒有硬芯。 2、撈出煮熟的蕨根粉,放入涼開水中浸泡,徹底涼透後撈出,瀝乾水分。 3、將所有配料混合,做成調味汁,朝天椒洗淨切碎。 4、將調味汁倒在蕨根粉上,並撒上朝天椒。 5、出納豆,用筷子用力攪拌至納豆拉絲,再將納豆倒在蕨根粉上。 6、吃的時候,攪拌均勻即可。 五、苦菊拌蕨根粉 原料:苦菊、蕨根粉、小紅辣椒、香蔥、花生。 調料:鹽、雞精、香油、醋、胡椒粉、蒜、美極醬油。 做法: 1、將蕨根粉泡軟、小紅辣椒切圈,香蔥切段、苦菊撕成朵 2、將泡好的蕨根粉焯熟,過涼撈出待用 3、用鹽、雞精、香油、醋、胡椒粉、蒜、美極醬油調成汁; 4、將過涼的蕨根粉放入花生、小紅辣椒、香蔥,放入調好的汁拌勻倒入玻璃碗中,苦菊圍邊即可。 謝謝採納。