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  • 1 # a不會愛的小笨蛋

    這是不能的,具體解析如下:兩者都有一定的醒腦提神的功效,而咖啡主要是對大腦起作用,能夠刺激大腦神經中樞,使其處於興奮狀態,茶主要是透過促進腸胃功能而起到提神的作用,雖然同時飲用不會對身體產生壞處,但是可能會造成人體內酸鹼失衡,所以建議是兩者分開飲用,最好是早上飲用咖啡,下午再喝茶,這樣能夠留出充足的時間讓身體分解各種消化酶。注意事項:

    1、喝濃茶不好。濃茶中含有大量的鞣酸,喝濃茶可使胃粘膜收縮、蛋白質凝固沉澱,從而影響胃的消化功能。

    2、不喝久泡的茶。茶泡的時間較長,不僅其中的營養素會大量損失,而且茶水中的鞣酸會因被氧化而變成有刺激性的氧化物,能傷脾胃,引起腸胃炎。隔夜茶中的蛋白質、糖類等營養成分,也易因細菌、真菌的繁殖而使茶水變質。

    3、咖啡香味濃郁,能提振精神,但有些人卻不宜喝咖啡。適應喝的人也應區分時段:孕婦不宜喝咖啡。因為咖啡因會透過胎盤對胎兒生殖系統造成影響。

    4、哺乳期婦女不宜喝。哺乳的母親喝咖啡可使咖啡因透過血液進入母乳。嬰兒的代謝功能與神經發育都較弱,受咖啡因刺激易發生情緒緊張、焦慮或好動。

    5、心悸、失眠者不宜喝咖啡。咖啡能引起和加重心慌,延長入睡的過程;入睡後也增加醒的次數,使睡眠時間和睡眠深度受到影響。

    6、吸菸者不宜喝。經調查發現,咖啡、可可飲料中的咖啡因,在香菸中尼古丁等誘發物質的作用下,易使人體某些組織細胞發生突變,甚至誘發癌症。所以,吸菸者最好不喝咖啡,或在喝含咖啡因的飲料時不要吸菸。

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