作為一個孕期從頭到尾都在喝奶粉的寶媽，把我喝奶粉的經驗分享給你。

我從懷孕12周開始喝奶粉，22周之前每天早晚各一杯，22周之後每天早上一杯，一直喝到36周。

我懷孕前比較瘦，而且屬於吃不胖的那種。孕12周做NT，寶寶偏小，孕早期胃口不好，怕寶寶營養跟不上，就喝奶粉了。我平時喝不下純牛奶，也不習慣喝鮮奶。

一開始在同事的推薦下買了美優高，味道還不錯，果味，但是感覺不太好溶於水。好像是240左右一罐。

喝完第一罐就換了，第二罐是惠氏，被孕嬰店店員洗腦了買的，太腥了，買回來沒喝完，實在喝不下去。

然後一起產檢的孕媽媽群裡推薦了合生元，我覺得太甜了，也只喝了一罐就沒再繼續買。

後來買了安滿，我買成239一罐，一直喝到36周，我比較能接受這個味道。

整個孕期我長了32斤，生完第二個月就瘦回孕前體重了，而且我是純母乳，每天各種雞湯魚湯排骨湯豬蹄湯換著喝。

我屬於吃的再多也不長肉那種型別，孕前期寶寶偏小，而且我體重基本上是孕中後期才長起來的，所以一直擔心營養跟不上。

如果孕媽媽本身體質偏胖，或者胎兒發育很好，其實只要多吃蔬菜水果，注意營養均衡，沒必要喝奶粉的。另外，其實喝鮮奶也挺好。

1、安滿

安滿孕婦奶粉是由紐西蘭最大的乳製品製造商恆天然集團出品的，為十大孕婦奶粉品牌之一。

2、雅培

雅培孕婦奶粉是由美國雅培公司出品的，為十大品牌孕婦奶粉，創於1998年美國芝加哥。

3、美贊臣

美贊臣孕婦奶粉是由美贊臣營養品有限公司出品的，奶源好，能為孕婦和胎兒提供所需的營養素。

4、雀巢

雀巢孕婦奶粉是由雀巢集團有限公司出品的，創於1867年，是世界知名奶粉，對孕婦和胎兒的健康有極大幫助。

5、惠氏