孕吐是孕媽媽們常見的一種症狀,它也給孕媽們帶來很大的困擾,因為整天噁心想吐,很不舒服的感覺,有些甚至孕吐吐黃水了,那麼孕吐吐黃水是怎麼一回事?我們該如何解決這一問題?
孕吐吐黃水主要原因
由於懷孕,減少了胃酸的分泌,胃腸平滑肌張力降低,活動減弱,食物就會在胃內停留一段時間,導致孕媽們發生嘔吐的現象,若嘔吐嚴重的孕媽不及時處理好,很可能會脫水,甚至出現發熱、肝功能異常等。
由於孕媽們在孕期體內促絨毛膜性腺激素水平的升高,出現一些早孕反應是正常的,孕吐就是早孕反應的其中一個症狀,有些孕媽媽由於沒有胃口,不怎麼進食,所以孕吐的時候會出現吐黃水的現象。
在懷孕早期,雌激素水平的迅速升高,孕媽們嗅覺對氣味的敏感度提高了,一聞到自己不喜歡的味道就會感到噁心,想吐,加上胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感,導致吐出來的是黃水,更加的難受。
孕吐吐黃水如何避免
在飲食上,保持少食多餐,多喝水,可以在早上空腹喝安姜寶,多吃點富含維生素的東西,避免便秘;為了減輕孕吐吐黃水的症狀,可以適當吃些餅乾、麵包、燒餅等;如果孕吐嚴重的,要多吃蔬果等偏鹼性的食物,防止酸中毒;總之,要儘量吃適合自己口味的東西,這樣不僅會激發你的食慾,還會對孕吐症狀有所減輕。在心理上,孕媽媽要學會放鬆心情,不要給自己太大的心理壓力,總想一些有的沒的,這樣只會加重孕吐的症狀,心理放輕鬆比什麼都重要,如果孕媽們是擔心胎兒的健康的話,可以多瞭解一些相應的科學知識,多與有經驗的孕媽交流,相互學習,從而解除心理壓力。
孕吐是孕媽媽們常見的一種症狀,它也給孕媽們帶來很大的困擾,因為整天噁心想吐,很不舒服的感覺,有些甚至孕吐吐黃水了,那麼孕吐吐黃水是怎麼一回事?我們該如何解決這一問題?
孕吐吐黃水主要原因
由於懷孕,減少了胃酸的分泌,胃腸平滑肌張力降低,活動減弱,食物就會在胃內停留一段時間,導致孕媽們發生嘔吐的現象,若嘔吐嚴重的孕媽不及時處理好,很可能會脫水,甚至出現發熱、肝功能異常等。
由於孕媽們在孕期體內促絨毛膜性腺激素水平的升高,出現一些早孕反應是正常的,孕吐就是早孕反應的其中一個症狀,有些孕媽媽由於沒有胃口,不怎麼進食,所以孕吐的時候會出現吐黃水的現象。
在懷孕早期,雌激素水平的迅速升高,孕媽們嗅覺對氣味的敏感度提高了,一聞到自己不喜歡的味道就會感到噁心,想吐,加上胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感,導致吐出來的是黃水,更加的難受。
孕吐吐黃水如何避免
在飲食上,保持少食多餐,多喝水,可以在早上空腹喝安姜寶,多吃點富含維生素的東西,避免便秘;為了減輕孕吐吐黃水的症狀,可以適當吃些餅乾、麵包、燒餅等;如果孕吐嚴重的,要多吃蔬果等偏鹼性的食物,防止酸中毒;總之,要儘量吃適合自己口味的東西,這樣不僅會激發你的食慾,還會對孕吐症狀有所減輕。在心理上,孕媽媽要學會放鬆心情,不要給自己太大的心理壓力,總想一些有的沒的,這樣只會加重孕吐的症狀,心理放輕鬆比什麼都重要,如果孕媽們是擔心胎兒的健康的話,可以多瞭解一些相應的科學知識,多與有經驗的孕媽交流,相互學習,從而解除心理壓力。