常常胃裡不舒服有可能就是胃部出問題了，若是家庭裡有一位成員有了胃病，爸爸媽媽就會跟著擔心，每天想辦法幫我們把胃給養好，飯菜做法都格外細心講究，所以正是這樣我們一定要堅持養胃，不要再讓家人跟著擔心了，有了胃病不僅影響生活還會引發身體出現其他的問題，很是折磨，所以胃病要即使調理，不要拖來拖去，下面就給大家介紹幾個養胃方來幫助你們早日恢復。
“5個食療方”對應“5種病”，養好腸胃一身輕：
1、山藥生薑燉豬肚——健胃提振食慾
材料：山藥、生薑、豬肚。
製作：豬肚洗淨，放水加兩片生薑煮開，豬肚淖一下。淖完切小條備用，山藥去皮切塊，湯煲中加水，一併用大火煮開，調小火燉2個小時放鹽即可食用。
功效：開胃助消化，增進食慾。
2、當歸生薑羊肉湯——防胃寒
材料：羊肉，當歸，陳皮，生薑。
製作：羊肉洗淨切塊，起鍋爆香。當歸、陳皮、生薑洗淨，與羊肉一起入鍋，加清水適量；武火煮沸後，文火煮1～2小時，調味食用。
功效：溫中暖胃，護胃祛寒，緩解胃痛。
3、黨參餛燉湯——中和胃酸
材料：黨參、黃連、乾薑、、甘草、大棗、豬肉。
製作：將所有材料一併放入鍋中，加水用大火燒沸，改為中火煎煮15分鐘，煎好後去渣留汁。接下來把豬肉泥加入熟素油、豆粉、薑末拌成餡，用藥液和麵並製作成混沌即可食用。
功效：補脾益胃、祛瘀化滯。
4、內調——溫和不刺激調理胃部
材料：雞內金、山楂：強健脾胃，促進食物的消化，對於胃口不佳、消化不良、積食、嘔吐，腹瀉等都具有良好的效果.
茯苓、薏苡仁：健脾止瀉，尤其是對於慢性腹瀉或者是脾胃虛弱引起的腹瀉調理效果好.
砂仁、白扁豆：化溼行氣、溫中止瀉，主要用於慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良等。
紫蘇籽：降氣消痰、潤腸、用於痰壅氣逆，腸燥便秘、解表散寒，行氣和胃。
食法：調和蜂蜜，每天早晚溫水衝著喝就行了。
功效：因為是一個純手工的古方，不僅對慢性胃脹、慢性胃炎和感染幽門菌等症狀，有著高達九成以上的的有效率，而且無副作用。現在工藝先進，被直接做成飲品，九如謂安；喝著方便。現在網路發達，手機桃宔就能找到。
5、薑糖飲——暖胃防腹瀉
材料：鮮姜、紅糖。
製作：將生薑切成細條，然後加入紅糖，用開水沖泡即可飲用。
功效：有溫中祛寒，解痛止瀉的作用，適合經常腹痛腹瀉的人，對於腹部受寒導致的腹瀉也有幫助。
養胃小貼士：
1、不吃酸辣油膩食品，比如：麻辣燙、火鍋、漢堡炸雞、烤串、臘腸等。
2、避免寒涼食物特別是雪糕和冷飲，還有一些冷麵等。
2、戒掉長期菸酒的習慣，不利於胃部恢復，反而會加重胃病的症狀。
常常胃裡不舒服有可能就是胃部出問題了，若是家庭裡有一位成員有了胃病，爸爸媽媽就會跟著擔心，每天想辦法幫我們把胃給養好，飯菜做法都格外細心講究，所以正是這樣我們一定要堅持養胃，不要再讓家人跟著擔心了，有了胃病不僅影響生活還會引發身體出現其他的問題，很是折磨，所以胃病要即使調理，不要拖來拖去，下面就給大家介紹幾個養胃方來幫助你們早日恢復。
“5個食療方”對應“5種病”，養好腸胃一身輕：
1、山藥生薑燉豬肚——健胃提振食慾
材料：山藥、生薑、豬肚。
製作：豬肚洗淨，放水加兩片生薑煮開，豬肚淖一下。淖完切小條備用，山藥去皮切塊，湯煲中加水，一併用大火煮開，調小火燉2個小時放鹽即可食用。
功效：開胃助消化，增進食慾。
2、當歸生薑羊肉湯——防胃寒
材料：羊肉，當歸，陳皮，生薑。
製作：羊肉洗淨切塊，起鍋爆香。當歸、陳皮、生薑洗淨，與羊肉一起入鍋，加清水適量；武火煮沸後，文火煮1～2小時，調味食用。
功效：溫中暖胃，護胃祛寒，緩解胃痛。
3、黨參餛燉湯——中和胃酸
材料：黨參、黃連、乾薑、、甘草、大棗、豬肉。
製作：將所有材料一併放入鍋中，加水用大火燒沸，改為中火煎煮15分鐘，煎好後去渣留汁。接下來把豬肉泥加入熟素油、豆粉、薑末拌成餡，用藥液和麵並製作成混沌即可食用。
功效：補脾益胃、祛瘀化滯。
4、內調——溫和不刺激調理胃部
材料：雞內金、山楂：強健脾胃，促進食物的消化，對於胃口不佳、消化不良、積食、嘔吐，腹瀉等都具有良好的效果.
茯苓、薏苡仁：健脾止瀉，尤其是對於慢性腹瀉或者是脾胃虛弱引起的腹瀉調理效果好.
砂仁、白扁豆：化溼行氣、溫中止瀉，主要用於慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良等。
紫蘇籽：降氣消痰、潤腸、用於痰壅氣逆，腸燥便秘、解表散寒，行氣和胃。
食法：調和蜂蜜，每天早晚溫水衝著喝就行了。
功效：因為是一個純手工的古方，不僅對慢性胃脹、慢性胃炎和感染幽門菌等症狀，有著高達九成以上的的有效率，而且無副作用。現在工藝先進，被直接做成飲品，九如謂安；喝著方便。現在網路發達，手機桃宔就能找到。
5、薑糖飲——暖胃防腹瀉
材料：鮮姜、紅糖。
製作：將生薑切成細條，然後加入紅糖，用開水沖泡即可飲用。
功效：有溫中祛寒，解痛止瀉的作用，適合經常腹痛腹瀉的人，對於腹部受寒導致的腹瀉也有幫助。
養胃小貼士：
1、不吃酸辣油膩食品，比如：麻辣燙、火鍋、漢堡炸雞、烤串、臘腸等。
2、避免寒涼食物特別是雪糕和冷飲，還有一些冷麵等。
2、戒掉長期菸酒的習慣，不利於胃部恢復，反而會加重胃病的症狀。