胎菊、山楂、枸杞是可以放在一起泡茶的，而且保健效果不錯，我身邊很多上歲數的醫生都在喝。

正可謂是:

菊花飲盡看朝天，

枸杞喝下最心安，

山茶泡茶腦不癱，

三味一體不老仙。

性微寒、味甘苦，清熱解毒，平肝明目，降壓降脂，消炎抗菌，還有抗衰老的作用。

性微溫、味酸甘，開胃助消化，降壓降脂，抑菌，還有預防心血管疾病的作用。

性平、味甘，滋陰補腎，護肝養目，抗腫瘤，抗衰老，還可以有效增強免疫力。

取枸杞20粒，胎菊4、5朵，幹山楂片5、6片，一同放入杯中，衝入熱水，燜泡10分鐘後代茶飲，每天一劑。

此茶性平，味甘酸微苦，滋肝養目，降三高，消食清熱，延緩衰老，保護心腦血管，是非常適合中老年朋友的養生茶飲。

中國茶文化源遠流長，茶養生更是早已有之。泡茶養生是最受大家喜歡的一種方式，簡單、易做、而且每天都要喝水。趕緊動手試試吧。

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現在的人們都喜歡養生保健，沒事的時候泡泡茶，聊聊天。胎菊、山楂跟枸杞放在一起泡茶，是可以的。

胎菊屬於杭白菊中的一種，胎菊是杭白菊的花蕾，含豐富的花粉，營養價值高。有清肝明目、潤喉解渴、健胃和脾、去溼解燥、提神醒腦、增強免疫力、抗衰老、美容養顏的功效。胎菊是品質上乘的菊花茶，有花蜜的清香，茶色清亮、久泡不散。

山楂為薔薇科植物山裡紅或山楂的乾燥成熟果實，是消食類藥，山楂性微溫、味酸、甘，歸脾、胃、肝經，有消食化積、活血散瘀的功效，現代研究發現，山楂具有助消化、降血脂、降血壓、抗癌、抗動脈粥樣硬化抗心絞痛、擴張血管、抗心律失常、強心、調節免疫功能的作用。

枸杞為茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實，其性味甘、平，甘補質潤，性平而偏溫，既善滋補肝腎明目，又能滋潤肺陰、止咳，具有滋補肝腎、潤肺、明目的功效。現代藥理研究發現，枸杞有調節免疫功能、護肝、降血糖、促進造血功能、降血脂、延緩衰老、抗腫瘤、提高耐缺氧能力的藥理作用。

胎菊、山楂、枸杞一起泡茶飲，味甘而帶酸，性偏寒 ，既可清肝明目、潤喉解渴、健脾開胃助消化，又可提神醒腦、護肝、降脂美容養顏，還可提高耐受力、有效減輕電腦輻射對眼睛的傷害、改善眼睛乾澀症狀，對風熱感冒、口腔潰瘍、咽痛、目赤、小便短黃也有很好的效果。胎菊、山楂、枸杞代茶飲，對清熱消食、保護眼睛、護肝，是不錯的茶飲方。