【專業醫生為您做解答】處於糖尿病前期的人，檢測血糖時空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間，檢測餐後2小時血糖7.8-11.1mmol/L，高於正常又低於糖尿病診斷標準，所以稱為糖尿病前期，屬於半個糖尿病人。由於糖尿病屬於終生病，一旦確診只能終生接受治療，因此對糖尿病前期應特別重視，處理好的可以有機會逆轉至正常，否則大約只需1-2年即可進展為糖尿病。

那麼，糖尿病前期應當採取哪些措施呢？

其次，堅持運動，運動是消耗能量的生理活動，而血糖是主要的供能物質，運動加大了機體對血糖的利用率，對餐後血糖的控制非常重要，每天應堅持30-45分鐘持續出汗的運動

第三，要嚴格控制血脂，特別是甘油三酯升高的人應儘可能將其控制在1.7mmol/L以下，甘油三酯升高會造成脂肪肝的發生，對胰島細胞傷害較大，甘油三酯超過5.63mmol/L還有引發急性胰腺炎的風險，另外也是造成胰島素抵抗的主要原因。

第四，可以藉助藥物的幫助，臨床證實：在糖尿病前期服用二甲雙胍，不僅能快速將血糖降下來，解除對胰島細胞的抑制，還能有效消除胰島素抵抗現象，這種作用可持續15年以上，比如每天服用二甲雙胍腸溶片500mg。

第五，對於體重超重或肥胖的人，一定要減輕體重、減肥，實踐證明在3個月到半年內減輕體重5-10公斤，對糖尿病前期干預效果最為明顯，同時還能有效控制血壓、血脂，改善機體各項代謝，對防治“三高”起著不可替代的作用。

這個問題.普遍是很多人甚至是醫者都認為生活方法干預就可!事實上這一認知錯誤的!早發現早治療早藥物干預糾正才是最有效地防止其發展的為一辦法!不能讓其發展成嚴重後再使用藥物那時就象當下所有糖一樣難以把控了!要明白的.糖尿病發生形成出現是慢長的.只不過人們就是沒早發覺發現而己!如果還不正確引起重視!要重時己完了!