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  • 1 # 使用者3933910908961

    那麼要怎麼做了:乾絲黃豆芽湯  主料:香乾   輔料:榨菜、菠菜、冬筍、水發木耳   調料:鹽、雞精、香油、黃豆芽湯   烹製方法:   

    1、將豆腐乾放入開水中煮一下撈出涼晾,再切成細絲,用開水泡5分鐘後取出再用開水泡上待用;   

    2、榨菜洗淨切成細絲,清水泡一下,冬筍、木耳洗淨切成細絲,菠菜洗淨開水燙下放入湯碗中;   

    3、坐鍋點火放黃豆芽湯,鍋開後倒入豆腐乾絲、榨菜絲、鹽、煮木耳絲、冬筍絲、雞精,待鍋開後淋入香油,盛入裝有菠菜的湯碗中即可。   特點:色彩調和,乾絲細嫩,味鮮可口。   天天提示:最後出鍋時也可將原材料用漏勺撈出放於湯碗中,淋入香油美觀、清爽;黃豆芽湯是用黃豆芽、榨菜、清水煮制而成。用雞蛋清、清湯,可用於素葷菜中的清湯菜。 黃豆芽飯的做法·配 料:材料:黃豆芽4兩、 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 、白米2杯 、高湯2杯·調味料:鹽2小匙 、酒1/2大匙、 香油2小匙 、色拉油1/2大匙 、胡椒粉1小匙- ·操 作:(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15~20分鐘,再加入調味料略拌勻備用。 (2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電飯鍋中煮熟,煮好後需再燜15分鐘,開啟鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可涼拌黃豆芽 〔主料輔料〕 黃豆芽500克 精鹽3克 辣椒油10克 薑汁l克 上等醬油30克 花椒油1.5克 香油10克 大蔥2克 香醋25克 味精1克 [烹製方法〕 1.將鮮嫩的黃豆芽洗淨,去根。放沸水鍋內煮1分鐘左右,待豆芽剛熟時,即可撈起,晾涼,加入精鹽,拌均勻後盛入大盤內,淋上醬油、辣椒油、香油、味精、薑片、花椒油調好的調料,撒上切好的蔥絲,上桌時撤香醋即成。 2.涼拌黃豆芽,宜冷食,將此菜放冰箱冷藏室,冷凍後再吃,味道更佳。 〔工藝關鍵〕 1.醋不可放入過早,否則豆芽會變黃。 2.煮黃豆芽時,時間不宜過長,否則易塌,不脆。 3.喜食酸辣味者,加入適量的醋即可,不宜過多。 〔風味特點〕 1.黃豆芽是黃豆經加工發芽而成。以豆瓣整而不爛,無豆皮,體短肥壯,質脆,只有一點點根鬚為優質品。它含水分89%、蛋白質4.8%、脂肪1.17%、碳水化合物3.5%、鈣0.11%、磷0.08%,以及維生素c和B等。 2.此菜麻辣味,鮮香嫩脆,色澤美觀。與炒黃豆芽比,不及其香,勝過其嫩,夏季食用最宜。 涼拌黃豆芽涼拌,清炒,煮湯都行家常乾煸黃豆芽的做法 做法: 1、豆芽、少許花椒放入鐵鍋裡中火翻炒至水分完全蒸發,豆芽根顏色變成茶色,就OK了!反正越幹越香!(這個時候不能放鹽,不然會粘鍋) 2、鍋裡放油,炒香蔥段和幹辣椒,然後放煸過的豆芽,翻炒1分鐘,加鹽、味精,裝盤!這是一道很下飯很香很簡單的素菜!豆芽要煸幹,不能缺了大蔥段!

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