一到夏天，很多小孩都容易腹瀉，有的因為吃了壞東西，有的因為吃了涼東西，甚至晚上睡覺踢了被子都有可能拉肚子的。如果照顧腹瀉嚴重的孩子呢？

腹瀉最怕的就是脫水，所以一定要讓孩子多喝水。如果孩子腹瀉非常嚴重，可以喝點淡鹽水，也就是生理鹽水。

因為孩子腹瀉的時候，也很可能體內缺鹽，需要家長尤其注意。

這個時候家長就不要強迫孩子這樣那樣了，讓他以自己最舒服的方式，想怎麼樣就怎麼樣吧。

我記得，我家孩子有一次腹瀉的比較厲害，為了讓他能夠補充體力，我總是強迫他吃東西，結果孩子很反抗。而且，似乎吃得越多，拉得也越厲害。

所以，這個時候，孩子不想吃就彆強迫孩子吃。孩子的身體會發出想吃東西的慾望的時候，再給孩子吃。

當孩子腹瀉結束後，肚子裡空空的，開始走胃口了。有些家長為了給孩子補充營養，大魚大肉伺候，結果反而導致孩子腸胃更加難受。

當孩子想吃東西的時候，就給孩子吃點小米粥，爛麵條就可以了。慢慢來，過幾天孩子恢復了再增加營養也不遲。

最後，如果比較嚴重，就去醫院吧。一般醫生會讓輸液啥的，這樣好的更快。畢竟拉肚子只是表面現象，還是需要治療好了根源，才能徹底治療好腹瀉。

腹瀉注意事項

一、腹瀉患者一般以少油、少渣、高蛋白、高能量的流質或者半流質食物為主，在這期間，要減少食用粗纖維較多的食物。

二、在腹瀉次數稍微減少的時候，食物還是要以清淡、細軟、少渣、易消化為主，免得加重身體內部消化系統的負擔。

三、腹瀉患者要控制食慾，儘量少吃多餐，這也是為了減輕身體內部消化系統的負擔，避免發生二次腹瀉。

四、少吃甜食，入麵包、糖類食物等，不喝辛辣刺激的食物，如火鍋等，也不能飲用碳酸飲料，如可樂等。

五、可少吃些澱粉類的食物，對食用的發酵性食物進行中和。

六、儘量多吃點含維生素豐富的食物，甚至可以飲用維生素含量較高的果汁，以保證足夠的維生素c供給。

七、補充益生菌，益生菌就是利於腸胃活動的有益菌，當腸胃缺乏益生菌就會導致腸胃微生態平衡，使得有害菌擾亂腸胃，產生腹瀉情況，不過益生菌的補充還是要藉助life space等益生菌產品，當然腸胃也能衍生益生菌，這就需要在飲食上做額外的調理。

另外，有乳糖不耐受的人群要注意，腹瀉的時候不能多喝含乳糖量多的牛奶，會加重腹瀉、腹脹的情況。