不一定，也許處在分離焦慮的時候。

一個人如何證明，自己成熟獨立？

成人儀式如果在過去，就要去獨自打獵回來，證明自己能夠生存，可以離開氏族了。那心理學上，就需要完成分離個體化。從母嬰的共生期慢慢發展到獨立可以面對分離，這是一個想當不容易的成就。

現在很多孩子，甚至成年人都無法承受分離，內心與外在邊界模糊，自己與他人界限混亂。一個心智功能好的個體，是可以面對生活中的突然與不確定，因為擁有一個穩定的人格結構是當今社會更重要的能力。

回答了:問題就是這樣，一方水土養一方人，一滴露水養一條草。對一個熟悉的環境習慣了，一旦要離開，心情肯定是很糾葛，畢竟一個窩剛做好，周邊都是自己熟悉的人、景、物。心情也是難以接受現實。悶也要解，為了生活，就要把心放下，一切從O開始，把新環境的工作做好，又會迎來_個新天地。謝邀!

其實每個人都有這樣的時刻。人生總是很無奈，我們在生活中會經歷很多事情，很多時候我們都不願意回首往事，因為往事並不是很美好。甚至有時候會讓自己懷疑人生。這個城市這麼大，哪裡才是自己的安身之處呢？這個城市這麼空，何處才是自己真正的歸宿呢？這個城市虛華務無比，該如何找到真實的世界呢？

如果能夠離開，是不是自己的人生就此就會有所改變呢？但是如果離開了自己的人生又會因此有了重大的改變。所以不能輕易離開。這些矛盾的心理每個人都會感受過一兩次。

在做任何事情的時候都要考慮清楚，不要衝動行事。

也不能絕對的說這就是抑鬱症的表現。

這種情況很正常，不一定是抑鬱，即使是抑鬱情緒也是挺正常的，人在不同的時段都會有抑鬱情緒，只有這種抑鬱情緒長時間影響你你才有可能會抑鬱症，而抑鬱症的診斷也需要在醫院去做檢查，所以透過你的描述不一定，即使是抑鬱情緒也是挺正常的，如果你說有時候想離開自己熟悉的地方，可又放不下，心理很悶？這個分兩點來看：每個人都有對本地熟悉的地方都會有割捨不下，人都會有“本地情結”，生育你養育你的地方，你想離開會有所割捨不下，割捨不下你就會有“分離焦慮”，這種分離焦慮其實每個人多多少少都會有，當然一個人去覺察自我認知自我搞清楚“分離焦慮”背後的意義，那“分離焦慮”也就不再是“分離焦慮”了，分離焦慮是小孩離開媽媽後，會哭泣哭喊，到處找媽媽，其實是典型的分離焦慮。小孩的分離焦慮是正常的，是一種自我保護反應。如果已經成年，離開家人，也會有焦慮煩躁不安。比如不能自己出去旅行，不能自己一個人單獨在一個房間睡覺，總需要有人陪著，這時候就變成了病理性的分離焦慮障礙。跟年齡不相符的過度依賴親近的人的焦慮，就叫分離焦慮。其實從你的描述我猜你只是有時候會有這種感覺並不是不能出去，我想你小時候會上學，長大了會工作......由此可見你只是突然有時候，這是正常的，如果這種“分離焦慮”影響到了你，那才可能發展成分離焦慮障礙