通俗理解就是，臉皮厚的人，不易受傷，臉皮薄的人容易受傷。但這還不太能使人知其所以然，臉皮的厚薄為什麼能決定易否受傷？臉皮厚是咋回事，臉皮薄又說明啥？

我們可從哲學、心理學角度來理解，人，是什麼構成的？為什麼有人很健康、強大，有人很病態、懦弱？簡單講，人的社會屬性，決定了人的人格結構，是由本我（代表自然屬性的需求、情感、慾望）、超我（代表規則、禁忌、道德良心、責任等需求部分）、自我（代表協調本我與超我之間的意識、意志）所組成，即，人是由千絲萬縷的自我所組成。常態下，人的人格發展相對健康、成熟，意味著他的自我發展良好。

如果一個人的自我發展有障礙，比如獨立性自我有停滯，或自主性匱乏的人，那麼成人後，他很難處理好自我與工作、自我與他人關係中必然會有的獨立與依賴之間的衝突，常常表現為迴避矛盾，做事沒毅力，推卸責任等，但心理既不服也不承認有不如人的自己。自我發展障礙者，自尊心是虛弱的高傲，屬“紙老虎”外強中乾，容易受傷的一類人。

在此基礎上，我們可深入認識一下：你有幾個自己？假如，你開始認識我是誰，試著自我剖析，做反思性的詢問：你有哪些沒看見的自己？內心活躍的角色有哪些？她們對你都幹了些什麼，意義何在？這些迴歸自我的反思，可以令自己活得更清晰明白。

通常情況，那些容易受傷的人，是因缺陷的性格所致，主要有：情緒化、分裂樣思維、非黑即白、易怒的偏執性格；自負、執拗、近乎妄想的理想化、易怒的自戀性人格。他們在人際關係中，只索取對自己好的，不好的都是別人的，在親密關係中，只強調自己“絕對正確”，若事與願違，很容易較真、埋怨或激怒。

更好理解的表達，容易受傷的人，他們心裡面有兩個濃重的自我角色：受害者，迫害者。受害者自我，是從小因自己“不好”而不被喜歡，只被嫌棄、被責難、受欺負、受打擊而形成；迫害者自我，也因從小“不好”而感受的經驗，反向認同（也叫感同身受、潛移默化）了養育者的迫害者形象，這個角色起著挑剔他人、責備自己的功能。同時說明，許多養育者的內心也有兩個濃重角色：受害者、迫害者。我們在生活中，並不陌生這樣的成人：本來各方面條件都還可以，但他在哪裡都是一副愁眉苦臉，與人抱持距離，一旦交流，就有訴不完別人的幼稚、別人的不是。

總之，在容易受傷的人心理，有一道曾遭否定的深刻傷疤，有部分還未癒合，一旦再遇他人的否定，或拒絕，哪怕他人完全無意，都會觸碰到傷處，令當事者護痛而反擊。

註明一下，這裡說的臉皮厚，要撇開性格幼稚、耍無賴的厚臉皮，而是指承受力好的厚臉皮，他們的性格是有彈性、風趣幽默、能自嘲、有反思力、比較自信自我的人，不太在意別人的看法，換句話，他們是不太容易受傷的人。

自我發展不夠好，如上面解讀的心裡住有受害者、迫害者自我，多屬於臉皮薄的人，他們沒有足夠的被愛、被肯定之後的自信和勇氣，自我怎樣全依賴於外界的眼光和關注，這必然活得小心翼翼，像個刺蝟，既累又苦。

也許是年幼時遭受過接受不了的創傷導致的，年幼時帶來的心靈上的折磨，到了長大成人也是消除不掉的，這種情況下會很痛苦，會感覺自己是一個套子裡的人，出不來，提高自我認識，慢慢改變。