前任可能會成為一些人心中一生的傷痛。要忘記一個曾經深愛的人真的很難，可能永生永世都做不到。從相愛到分手，就像坐過山車，上一秒甜蜜還依稀彷彿，下一秒就只剩下自己原地痛哭。揮別過去，才能和未來相識，有舍才能有得，那麼如何做才能忘記一個曾經深愛的人呢？

一、盡最大努力去挽留。盡了自己最大努力去做，那麼無論結局如何，都要不後悔、不遺憾。因為你已經盡力了，世上很多事情的發生不會如你所願，凡事盡人事以聽天命是最大人生智慧。

三、看書，俗話說，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，話糙理不糙，可以在書中尋得更高的追求，尋找更好的物件。

四、旅遊，可以去一個放空自我的地方，面對美麗的景色，面對大自然，你就會聯想到自己是多麼的渺小，這樣你就不會糾結前任上面了。

五、用戀愛來忘記上一段戀愛，尋找新的戀愛物件，可以迅速讓你從自己失戀中緩解過來，並且可以獲得更好的幸福。

六、投入工作當中，爭取把自己的本分工作做到最好，在領導和同事的激勵和表揚下可以很快忘記前任。

曾經有位哲人說：上帝為你關上一扇門的同時，一定會為你再開啟一扇窗。如果沒有分手，我們怎麼會有機會再去和更適合自己的人談戀愛呢？誰敢肯定明天你遇到的那個人就一定不是你的真命天子呢？誰不是在分手後，才找到生命中的另一半呢？只要你自立自強、熱愛生活，活得美麗，活得精彩，你就會在人群中被他多看一眼。

我現在還忘不了她，都說忘記一段感情最好的辦法就新歡和時間，而我認為忘記一段感情只能交給時間，如果你還忘不了TA，又怎麼能開始一段新感情？這樣對你的“新歡”也是不公平的。所以一段感情真的要結束還是交給時間吧。

想哭的時候就找個地方大哭一場或者找朋友傾訴出來。

畢竟不是每個人都能說放下就放下，愛上一個人只需要1秒，更何況是愛到難以割捨。

能忘記的就不會說出來，說出來的就是放不下的。

調整好心態，繼續向新的生活出發。多花點時間在自己喜歡的事情上面，一點一點的充實提升自己，慢慢的也就會淡忘。穿漂亮的衣服，吃喜歡的東西，做自己喜歡做的事情，拍最美的照片，每一天都把自己打扮的美美的，不討好別人，只為最好的自己。傷痛中成長，歲月中成熟。

朋友和男朋友談了幾年的異地戀分手，男方加起來10萬多的存款都給了她。我安慰她，她什麼也沒說。那一段時間裡，她就是一直在發寫毛筆字，做手工的照片。大半年之後，慢慢好起來了。15年分的手，去年結的婚。老公很帥，很疼她（朋友是有點微胖），買的房子寫了她的名字（男方出的錢）；心疼她生孩子痛苦，跟她說只要一個，以後不生了。

這真是應了那句話“緣聚緣散，緣分來的時候一定不要放手，它要走的時候也不要心死強留，適合你的會在後頭。”