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1 # 梓州杏林
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2 # 周明建16
謝謝您的邀請。每天早晨喝一杯牛蒡茶有什麼功效呢?在答題前我只能說自已只喝過一廳裝牛蒡茶,就沒再吃了,因我喝檸檬茶、山楂茶、西洋參茶多些。冬季我在超市買牛蒡吃的時候也多些,牛蒡和鐵棍山藥外形差不多,但比鐵棍山藥長粗些,沒有山藥那麼容易斷。燉湯可做牛蒡燉排骨、牛蒡燉牛肉、湘蓮、牛蒡燉雞等,營養功效很好。牛蒡和牛蒡茶的保健功效應該差不多。
牛蒡茶是選用牛蒡的根透過烘烤加工等程式製作出來的,牛蒡茶是綠色健康食品,與牛蒡植物一樣含有豐富的營養價值。以下我來講述牛蒡茶的功效。
1,牛蒡茶具有利尿、通便,防治痔瘡、排毒清血養顏、調節血糖血脂、降血壓、膽固醇、健脾胃、補腎壯陽,對糖尿病等都有明顯功效。
2,牛蒡茶可清心,它是純天然的食補營養品,它可排除體內毒素,還可以營養成分進行滋補調理,使身體恢復自然平衡的健康狀態,達到排、補調合一體的功效。
3,牛蒡含纖維為水溶性纖維,對減肥者即經濟又方便。
4,牛蒡茶可增強人體內的蛋白質"骨膠原″,提升體內細胞活力,能促進體內細胞增殖,增強免疫力,提升抗癌功效。
5,牛蒡植物含有抗菌成分,主要是抗金黃色葡萄球菌,用牛蒡做成的食物或者飲牛蒡茶都有抗菌效果。對容易患感冒的人可喝牛蒡茶,能使感冒病儘快恢復好得快些。
6,牛蒡茶有抗衰老和清除氧自由基作用,人體產生促使細胞衰老物質是氧自由基,牛蒡的根中含有氧化物酶,這種酶可以幫助人清除體內的氧自由基,可以抗衰老。
最後講飲牛蒡茶需注意的事項:
①初次飲牛蒡茶可能會出現排便功能增強現象。
②牛蒡茶有助於降低高血壓,低血壓者要間歇飲用。
④孕期婦女不要飲用。至於經期女效能否飲用,我認為它是屬牛蒡植物的根,對經期沒什麼影響,但不宜飲用過多。
⑤在飲用牛蒡茶時,避免食用辛辣食物,更不要熬夜,因熬夜會上火。
喝牛蒡茶什麼時間最好?
早餐空腹飲用牛蒡茶,清理腸胃效果好。其它時間是中、晚餐後一小時再喝。
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牛蒡子中藥名。出自於《本草圖經》。
別名,惡實,鼠粘子,大力子。為菊科植物牛蒡的果實。主產於東此及河北,浙江。
性味與歸經,辛,苦,寒。入肺,胃經。
主治與功能,琉風,透疹,利咽,消腫。主治風熱感冒,咳嗽,疹出不暢,咽喉腫痛,血熱便秘。
用法與用量,水煎服,5一9克。
本品含牛蒡甙,異牛蒡酚等。煎劑在體外對金色葡萄球病菌有抑制作用。
用來泡茶渴有治鼻炎,抗過敏,特別對咽喉腫痛,咽喉氧痛效果很好,頭痛,面痘,溼疹,潤腸通便。
泡腳可治足氣,加土槿皮,陳艾,足癢,起水泡等及泡浴治面板病。
每天早上喝一杯牛蒡子水,可以貫道上竅,通暢清空,預防感冒,頭痛及鼻炎的發生。