可以吃，首先跟大家科普一下紅參的六大功效：增加免疫力、改善疲勞、改善血液迴圈、提高記憶力、有助於抗氧化、改善更年期綜合症。所以紅參不止僅限於老年人，想要改善疲勞或者想抗氧化的年輕人都是可以食用的。
許多老年人說紅參年輕人不能吃，無非是覺得年輕人服用紅參後會上火。但是按照首爾大學藥部的臨床試驗結果表明服用紅參後每一小時檢測血流量，血流速度是一開始會增加然後就回覆正常值，脈搏以及血壓，體溫上都沒有變化。所以紅參並不會導致上火，反而可以旺盛血液迴圈，給身體提供能量，增加能量的代謝速度。
在我們常見的參類中，有高麗人參，長白山人參還有西洋參。其實紅參是指對收穫的水參經蒸熟後晾乾製成的人參，蒸熟後晾乾製成的紅參，跟直接乾燥而成的白參相比，更易於儲藏，而且一些成分在加工過程中出現變化，藥效更好。所以紅參也算是人參中的一種，和西洋參一樣都可以補益元氣，補氣生津。但是西洋參在補益元氣方面比紅參要稍微遜色一點，紅參是溫性的，可以補陽散寒，而西洋參是涼性的，可以清熱養陰，功效還是不及紅參來的好。
其實在各國的人參中，南韓所產的高麗參被認為是最好的產品，當然也是和地理位置有關係。首先，南韓位於維度36-38度上，這是對人參的生長很合適的緯度。第二，南韓是處在亞洲大陸東部的半島國家，同事收到大陸性氣候和海洋性氣候的影響，具有人參生長很理想的氣候條件。如果緯度高的話就會造成人參的生長期縮短，生育狀態也不良。第三，南韓也擁有適合人參栽培的土壤，而且在栽培方法上，南韓對土壤以有機農法進行一年以上的管理，使得土壤保持適合栽培人參的狀態。
其實像爺爺奶奶輩的比較喜歡把切片的人參泡水喝，但是年輕人就會覺得很麻煩，最好出門隨時就能喝。像我就會選擇非常方便可以即食的，我之前一直喝的是正官莊|恩珍源紅參石榴汁飲品。正官莊是南韓的有120多年曆史的老字號品牌，恩珍源是正官莊旗下的中國子品牌當時選擇這個牌子也是因為這個原因。恩珍源採用的清淨長白山的5年根紅參，雖然說我是在中國買的，但是是由南韓人參公社出品的南韓原裝進口，質量上是可以保證的。
正官莊|恩珍源紅參石榴一盒裡面有30包，每袋10g。紅石榴屬於美容養顏類的，更適合女生喝~可以補氣血和抗氧化，裡面含有高麗紅參和紅石榴原液，紅石榴裡面含有維他命C和植物性雌激素。
我以前經常熬夜，久了之後就覺得身體大不如前了，經常覺得自己體虛，早上總覺得睡不醒，正好看到這款就買下來了。我一般是睡覺前喝，小小的一包，撕起來也很方便，出差的時候要帶著也方便，酸酸甜甜的也不難喝，喝了之後最直觀的感受就是大姨媽變得很準時而且早上睡不醒的情況慢慢也轉變好了。
他們家最近出了新品是紅參蔓越莓汁，用的是美國加州的蔓越莓，蔓越莓裡面的原花青素抗氧化能力是VC的20倍，可以改善面板因為氧化而引起的暗沉，吃起來甜甜的也挺不錯的~
可以吃，首先跟大家科普一下紅參的六大功效：增加免疫力、改善疲勞、改善血液迴圈、提高記憶力、有助於抗氧化、改善更年期綜合症。所以紅參不止僅限於老年人，想要改善疲勞或者想抗氧化的年輕人都是可以食用的。
許多老年人說紅參年輕人不能吃，無非是覺得年輕人服用紅參後會上火。但是按照首爾大學藥部的臨床試驗結果表明服用紅參後每一小時檢測血流量，血流速度是一開始會增加然後就回覆正常值，脈搏以及血壓，體溫上都沒有變化。所以紅參並不會導致上火，反而可以旺盛血液迴圈，給身體提供能量，增加能量的代謝速度。
在我們常見的參類中，有高麗人參，長白山人參還有西洋參。其實紅參是指對收穫的水參經蒸熟後晾乾製成的人參，蒸熟後晾乾製成的紅參，跟直接乾燥而成的白參相比，更易於儲藏，而且一些成分在加工過程中出現變化，藥效更好。所以紅參也算是人參中的一種，和西洋參一樣都可以補益元氣，補氣生津。但是西洋參在補益元氣方面比紅參要稍微遜色一點，紅參是溫性的，可以補陽散寒，而西洋參是涼性的，可以清熱養陰，功效還是不及紅參來的好。
其實在各國的人參中，南韓所產的高麗參被認為是最好的產品，當然也是和地理位置有關係。首先，南韓位於維度36-38度上，這是對人參的生長很合適的緯度。第二，南韓是處在亞洲大陸東部的半島國家，同事收到大陸性氣候和海洋性氣候的影響，具有人參生長很理想的氣候條件。如果緯度高的話就會造成人參的生長期縮短，生育狀態也不良。第三，南韓也擁有適合人參栽培的土壤，而且在栽培方法上，南韓對土壤以有機農法進行一年以上的管理，使得土壤保持適合栽培人參的狀態。
其實像爺爺奶奶輩的比較喜歡把切片的人參泡水喝，但是年輕人就會覺得很麻煩，最好出門隨時就能喝。像我就會選擇非常方便可以即食的，我之前一直喝的是正官莊|恩珍源紅參石榴汁飲品。正官莊是南韓的有120多年曆史的老字號品牌，恩珍源是正官莊旗下的中國子品牌當時選擇這個牌子也是因為這個原因。恩珍源採用的清淨長白山的5年根紅參，雖然說我是在中國買的，但是是由南韓人參公社出品的南韓原裝進口，質量上是可以保證的。
正官莊|恩珍源紅參石榴一盒裡面有30包，每袋10g。紅石榴屬於美容養顏類的，更適合女生喝~可以補氣血和抗氧化，裡面含有高麗紅參和紅石榴原液，紅石榴裡面含有維他命C和植物性雌激素。
我以前經常熬夜，久了之後就覺得身體大不如前了，經常覺得自己體虛，早上總覺得睡不醒，正好看到這款就買下來了。我一般是睡覺前喝，小小的一包，撕起來也很方便，出差的時候要帶著也方便，酸酸甜甜的也不難喝，喝了之後最直觀的感受就是大姨媽變得很準時而且早上睡不醒的情況慢慢也轉變好了。
他們家最近出了新品是紅參蔓越莓汁，用的是美國加州的蔓越莓，蔓越莓裡面的原花青素抗氧化能力是VC的20倍，可以改善面板因為氧化而引起的暗沉，吃起來甜甜的也挺不錯的~