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  • 1 # 彩虹

    1、鍋中倒入清水燒開後放入雞肉焯掉血水。

    2、雞肉撈出洗淨瀝乾水分備用,薑切片,蔥切蔥花備用。

    3、鍋中倒入適量油燒熱時放入薑片爆香。

    4、放入雞肉翻炒至表面微黃。

    5、下白糖翻炒均勻。

    6、倒入適量的清水大火燒開轉中小火燉煮15-20分鐘。

    7、燉煮至湯汁濃稠時加入雞精和鹽,大火翻炒收汁。

    8、倒入適量的水澱粉翻炒均勻。

    9、撒上蔥花即可關火。

    雞肉(chicken),指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。雞的品種很多,但作為美容食品,以烏雞為佳。其性味甘溫,含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A,維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。

  • 2 # 五毛大西瓜

    家常燉雞鮮嫩肥美,雞湯鮮味十足,那麼家常燉雞該怎麼做呢?首先介紹一下燉雞要準備好的材料:滾山雞/土雞一隻、生薑適量、香蔥適量、鹽適量。

    1、滾山雞洗淨後去頭去脖去尾去腳甲,大塊雞油洗淨,生薑切片,香蔥切段。

    2、將洗淨的滾山雞用沸水燙一下。

    3、鍋中放入適量的水,將整隻滾山雞和雞油、蔥姜放入鍋內大火煮開後撇去沫沫,然後轉小火燉90-120分鐘左右。

    4、最後放鹽調味,就可以出鍋了。

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