汗蒸對祛痘很有好處。

青春痘其實也可能是血熱，也就是說陰虛火旺引起的，所有汗蒸透過外部加溫，加快體內毒素的排出，促使面部血液迴圈，毛孔擴張的同時，還能很好的將毛孔內的汙垢排出，排毒的同時，還可以起到補水的作用，當然面部多餘的一些油脂也可以隨著汗液代謝出體外，有利於痘痘的恢復。

但是長期汗蒸或汗蒸過久容易使得毛孔粗大。所以，為了避免這種情況，汗蒸過後要記得用冷水洗臉幫助收縮毛孔。

需要注意的是汗蒸後不要立即洗臉，最好在2小時以後。因為汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞透過汗蒸也處於修復狀態，短時間毛孔遇水後會立即收縮，細胞修復停止，從而會影響汗蒸後達到的美容養生的效果。

　　汗蒸不可能會長痘。

　　汗蒸是透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液迴圈，排出汗水和積聚在體內的毒素，有美容作用，可使面板光滑及幫助減肥。

　　但是，汗蒸過後臉上長了痤瘡，其實這屬於正常的反應，它的原因是人的身體在排汗排毒的過程中，由於排出的毒素過大堵塞毛孔所致，但是在接下來的汗蒸過程中，在遠紅外和負離子的作用下，會逐漸的將這部分毒素分解到比汗毛孔小的分子，最終排除這部分毒素。所以如果出現這種現象，建議你繼續汗蒸，直到完全排除體內的毒素，蒸過一段時間您就會發現，肌膚更水嫩了。