非常贊同前面的回答。

第一:低調。即使遇到值得慶祝的事，如果表現得過於開心，在一些情緒不佳或者敏感、自卑的人面前會被誤認為炫耀，招致反感。況且人性複雜，除了那些品德稱得上高尚的人，大多數人都有幸災樂禍的心理，但凡沒有傷害到自己的利益，“春風得意馬失蹄”總比“正是春風得意時”有看頭得多。

實在值得慶賀的事可以和直系親人或者愛人分享，通常這些人和你是利益共同體，情感聯絡更深，你好他們也好，你開心他們也會開心。有兩種朋友也可以適當分享。一種是自我認知能力比較強，能把嫉妒轉化為正面情緒的人，這種朋友即使和你有競爭關係也不會因為你有所成績而不悅，她或是會默默提升自己或是說服自己不去在意，不過這種朋友不會總當面拿話刺你或者甩臉色，不排除城府已經很深的人嫉妒你但是不表現出來，所以還是低調最安全(ღ˘⌣˘ღ)；另一種是知心朋友，她能深刻的理解你，你的快樂就是她的快樂，只是知心倆字沒那麼簡單，有的人一輩子也遇不到一個。其實還有一種朋友，就是比你優秀的朋友，嫉妒你的機率也小一些，但前提是她一直比你優秀。

第二:接受嫉妒的存在，這是動物的本能流淌在我們身體裡。過去祖輩們在殘酷的自然環境裡生存，資源有限，對周邊可能有威脅的生物產生敵意，是因為需要守住資源和爭奪資源，為了生存和更好的生存。而現在嫉妒這種情感也是出於潛在社會資源（老師的關注、同學的喜愛、異性的追求、領導的賞識、工作機會等等)可能被爭奪而產生的危機感，運用好的人會把它轉化為上進心，消化不了它的人就眼看它化作毒藥，害人害己。

第三:接受但不想無作為，那就默默的努力，做到比嫉妒你的人優秀百倍，讓她只能仰視。在此期間還是儘量與嫉妒心太強還不能正面轉化的人保持安全距離，因為不知道嫉妒心會讓她做出什麼。

之前在知乎看過類似問題下的一個回答，答主中學的時候成績很好，被成績不好個性較強的同學孤立，之後她為了合群，也學著這些同學上課插科打諢、不怎麼聽老師話、不在乎成績，最後她成績直線下掉，沒能考上理想的學校。這就是古往今來平庸者的圈套，當自己躺在坑底就希望所有人能一起愜意的躺平，倘若她在深淵自然也想拉你一把來深淵做伴，以安慰她那顆因為看到你努力上進而焦躁不安的心。

如果是親近的朋友嫉妒心強，就需要考慮交這個朋友值不值當了。因為不怎麼親近的人有距離的存在，危機感不會那麼強烈，當你變得足夠優秀，她拍馬也趕不上時，就只能羨慕甚至崇拜。但是親近的人有強烈的嫉妒心，近距離看著你的優秀就是對她的折磨，為你好也為她好，低調的遠離吧！

或者當自己足夠優秀就跳出她的圈層到更優秀的圈子去，眼不見為淨。

聰明人的人生姿態: 像一隻水裡遊的鴨子，面上平靜，腳下拼命划水。

共勉。