是臉！不瘦下來，你都不知道自己臉可以精緻到什麼程度。

不過我除了胖以外，咬肌也大，所以瘦下來以後臉看著還是胖胖的。

因為咬肌大，我打了瘦臉針。說起來也打了有一年了，這次瘦臉針的效果也蠻好的，2-3周臉型就瘦下來了，身邊的朋友也說我看上去更好看更精緻了。但是瘦臉針最大的問題就是會反彈你知道嗎？？

我當時打完了剛開始效果真的挺滿意的，但是過了半年左右咬肌又開始大了，醫生過一般6-8個月就要補打，不然肯定會反彈，我真是醉了。後來我也是放棄了靠瘦臉針瘦臉， 之後選擇了吃佳顏果瘦臉，這個據說是根據中醫的什麼藥食同源理論來的，反正就是每天吃一顆，我就當零食來吃了，味道倒是還不錯、沒有印象中苦苦的柑橘，酸酸甜甜的，每天吃一顆，吃了兩個多月，臉又瘦了下來，目前一年多了還沒反彈，還算比較滿意了。

有些朋友打瘦臉針不小心過量了，臉就會凹進去，瘦到脫像，有段時間林允就是因為太瘦被網友嘲了。其實我第一次在臺灣打完後有幾個月，自己的臉也是有點瘦到脫像了，兩頰有些凹陷，那段時間，我都不敢開美顏相機自拍，鏡頭裡的自己就是一個倒三角臉，很不好看。

我有的女生朋友打了瘦臉針之後感覺變化不大。那是因為她們本身臉型就已經很好看了，咬肌是有，但不大，所以打了沒什麼效果。當然也有的朋友是因為自己臉部脂肪比較多，可以考慮先減個肥？哈哈哈哈。

我臉不大，但是有雙下巴，感覺臉上脂肪也多，能打溶脂針或是瘦臉針嗎？

減肥前後最重要的變化不但體型的變化，還有很多變化，當然最直觀的變化是體型上，減肥不但可以改變體型上，還會讓你的精神變的更加好，人看起來也會相對比較精神，精力會更加充沛，意志力會更加堅強。我們先看肥胖的人和普通人，健身的人三種體型比較，

稍微肥胖的和普通的人對比圖

這樣看是不是覺得肥胖的人看起來精神氣不如右邊的人健身？相信你透過減肥以後你會學會很知識，你會愛上生活，愛上廚房，因為你會關注每天飲食，你會一天比一天精神，工作上你會充滿精力活力，上樓梯你不會感覺氣喘吁吁，走起路來你會昂首提胸。

你會更加Sunny，我曾經也是一個160斤的小胖子，透過飲食加運動成功減重40斤，不吃任何減肥產品，在我陪胖的時候大肚腩，上樓氣喘吁吁，做矮凳子肚子總是頂到腹部，非常的不舒服，被人嘲笑，現在我瘦下來了，人也精神了，減肥堪比整容，在工作上我時刻感覺精力充沛，因為減脂餐會計較難吃，我學會了變這法做減脂餐，我愛上了廚房，做健康的美食，我也變的自信了，因為減肥的過程中充滿了挑戰，每當堅持不下去的時候，我都會告訴自己，在堅持一下，這樣的做法讓在面對生活的挫折我有足夠的意志力去挑戰。

所以我覺得減肥前後最重要的變化不是體型的變化，是精神上的變化，還有生活方式上的變化，當肥胖給我帶來疾病等，我透過健身就會比別人擁有一個健康的身體，這是無比的幸福。