人的心臟在妊娠第三個月即形成。從懷孕第四個月開始,胎兒的心臟在母體內就不分晝夜地跳動了。它始終是人體生命的忠實伴侶,倘若停止工作,生命也就終結了。 心臟雖小,它的重量只佔人體的4%~4.3%,可它的力量卻大得驚人,人體在安靜狀態下,一分鐘搏出血約4500毫升左右,重量可達4.5公斤。一晝夜搏出血液達6400公斤!人在安靜睡眠的時候,心臟在八小時內所作的功,相當於把一輛小汽車舉到2米以上的力量。如果用心臟的力量舉它自己,八小時足以舉到20千米以上的高度。如果是運動員或強體力勞動者,他們在劇烈運動或強體力勞動時,不僅每次心跳的搏出量增加,每分鐘心跳次數也增加。這樣,一分鐘心臟搏出的血液量,比人體安靜狀態下的搏出血量幾乎可以增加10倍,心臟這樣日夜不停地工作,難道它真的不知疲勞嗎? 其實,心臟是非常注意自身保護的,在人體的生長髮育過程中已經為自己制定了勞逸結合的工作“制度”即心動週期,就是心臟一縮一舒的規律。如果一分鐘心跳75次,則一個心動週期佔0.8秒,其時間分配,一次心跳心房和心室的收縮時間分別為0.1秒和0.3秒,而舒張時間分0.7秒0.5秒。它這種工作規律,使它很會工作,也很會休息,休息方式非常妙,心房心室交替收縮,交替休息,而且收縮一定時間,還同時松馳著,同時休息。休息時間倒比工作時間長,在一晝夜中,工作不到12小時,休息超過12小時,它舒張時是休息,收縮時也輪流休息。 心臟不停地跳動,與心肌細胞中的一種自律細胞有關聯。它能自動有規律地放出脈衝電流促使心臟跳動,同時心臟還靠它的左右2支冠狀動脈不停地供給血液,以保證心臟有足夠的營養和氧氣維護它的跳動。正因為如此,心臟才能終身保持強大的工作能力,使血液迴圈永不停息;它最節約地使用力量,時刻儲備著潛力,致使腦力、體力勞動的時候,工作能力得以累計性增長。 另外,當冠狀動脈出現毛病時,心臟得不到充足的血液,就會影響其正常心跳功能,也就是人們常說的冠心病。對於冠心病主要採取減少脂肪、食鹽的攝入量,加強體質鍛鍊,遵循規律化的生活節奏方式進行防範。
人的心臟在妊娠第三個月即形成。從懷孕第四個月開始,胎兒的心臟在母體內就不分晝夜地跳動了。它始終是人體生命的忠實伴侶,倘若停止工作,生命也就終結了。 心臟雖小,它的重量只佔人體的4%~4.3%,可它的力量卻大得驚人,人體在安靜狀態下,一分鐘搏出血約4500毫升左右,重量可達4.5公斤。一晝夜搏出血液達6400公斤!人在安靜睡眠的時候,心臟在八小時內所作的功,相當於把一輛小汽車舉到2米以上的力量。如果用心臟的力量舉它自己,八小時足以舉到20千米以上的高度。如果是運動員或強體力勞動者,他們在劇烈運動或強體力勞動時,不僅每次心跳的搏出量增加,每分鐘心跳次數也增加。這樣,一分鐘心臟搏出的血液量,比人體安靜狀態下的搏出血量幾乎可以增加10倍,心臟這樣日夜不停地工作,難道它真的不知疲勞嗎? 其實,心臟是非常注意自身保護的,在人體的生長髮育過程中已經為自己制定了勞逸結合的工作“制度”即心動週期,就是心臟一縮一舒的規律。如果一分鐘心跳75次,則一個心動週期佔0.8秒,其時間分配,一次心跳心房和心室的收縮時間分別為0.1秒和0.3秒,而舒張時間分0.7秒0.5秒。它這種工作規律,使它很會工作,也很會休息,休息方式非常妙,心房心室交替收縮,交替休息,而且收縮一定時間,還同時松馳著,同時休息。休息時間倒比工作時間長,在一晝夜中,工作不到12小時,休息超過12小時,它舒張時是休息,收縮時也輪流休息。 心臟不停地跳動,與心肌細胞中的一種自律細胞有關聯。它能自動有規律地放出脈衝電流促使心臟跳動,同時心臟還靠它的左右2支冠狀動脈不停地供給血液,以保證心臟有足夠的營養和氧氣維護它的跳動。正因為如此,心臟才能終身保持強大的工作能力,使血液迴圈永不停息;它最節約地使用力量,時刻儲備著潛力,致使腦力、體力勞動的時候,工作能力得以累計性增長。 另外,當冠狀動脈出現毛病時,心臟得不到充足的血液,就會影響其正常心跳功能,也就是人們常說的冠心病。對於冠心病主要採取減少脂肪、食鹽的攝入量,加強體質鍛鍊,遵循規律化的生活節奏方式進行防範。