一、洗面奶

油性肌膚清潔很重要，所以需要用清潔力度大的含有皂基的洗面奶，但是你長痘痘，所以不適合用皂基，這個時候最好的辦法就是分早晚，早晚用不同的洗面奶，均以氨基酸洗面奶最佳。

早晨:建議用芙麗芳絲或者珂潤

晚上用:elta洗面奶，這個洗面奶清潔力度大一點，又不會刺激痘痘

二、面膜

首先，痘痘生長期不要貼面膜！！！

其次，如果痘痘屬於反覆長還是建議去醫院看一下，因為我男朋友之前痘痘很厲害，大油皮，去了當地的很有名的中醫院面板科，醫生按照他的情況開了適合的中藥和西藥，有很好的改善作用，剛開始半個月複診現在20-30天覆診，每次的藥都不同。他現在新長的痘痘幾乎沒大有了，關鍵出油很少。相信醫生！

最後，如果非要貼面膜，建議醫美面膜，例如敷爾佳，創福康。還有其他的一些比較清爽的面膜，例如曼丹嬰兒面膜，凡爾賽等等

最後推薦你我的面膜專欄裡的面膜，你瞅瞅有沒有適合的，第一個是嬰兒面膜

吃飽了撐著睡睡覺：嬰兒面膜哪家強，反正不是藍翔~

第二個是我最近用的還不錯的一些

吃飽了撐著睡睡覺：傳說中的大牌（替代）面膜

還有一款動物面膜也算適合你的面板，因為他的精華很清爽

吃飽了撐著睡睡覺：動物面膜之“愛我你怕了麼”

注意：長痘痘面膜不要貼太長時間，10～13分鐘即可，最重要的做完面膜一定要洗臉！！平時減少化妝次數，將擦臉毛巾換成一次性柔巾，我過幾天會寫一個柔巾的推薦，到時候你可以看看～