談起洗澡這種事情，可能很多人就比較鬱悶了，為啥我每天都會洗澡，但每次搓澡還是會搓出一身的泥，而自己身邊的人有時候三兩天洗一次澡也不會有此情況，這究竟是為什麼？是因為自身接觸的髒東西比較多嗎？關於這個問題接下來營養師就帶大家詳細瞭解下。
首先，我們在洗澡的時候，搓出來的髒東西是個啥？
我們都知道身體無時無刻不在排洩和分解，機體表面的面板也在生長和死亡，而在這個面板代謝的環節中，就會產生大量的死皮，這就形成了我們搓出來的白泥。由於夏天比較炎熱，每天都需要排出很多的汗，這樣很容易產生很多的廢物粘附在面板上面，而這種情況也會造成面板表層髒東西的累積。
其次，為啥有人每天都能搓出很多白泥？而有些人卻很少？
與自身汗腺的有關。我們身上有很多的毛孔，又稱為“汗腺”，大家不要以為它們沒有任何作用，其實這些毛孔都是幫助身體排出廢物的，尤其是在夏天的時候，天氣比較炎熱，睡眠時間不定，很容易使身體內部的消化出現問題，這樣廢物就可以隨著毛孔不斷排出，導致泥越來越多。
與細胞的新陳代謝有關。我們的細胞不斷的處於更新狀態，這樣導致很多的死皮，會一直粘附在面板上，雖然我們平時並不在意，但是一旦我們在洗澡的時候，發現搓一下會出現很多，而且出現的越多說明代謝越快。為什麼老年人的面板相對比較粗糙，就是因為代謝變慢，導致皮層不能及時的更新，面板不夠溼潤造成的。
最後，搓澡時搓得越乾淨對身體越好嗎？
其實不是這樣的，一般我們在搓泥的時候，都會用很大的力氣，儘量多的把髒泥弄掉，但是我們發現了嗎？當我們洗澡後穿上衣服發現面板會比較癢，這個主要是因為在搓泥的時候破壞了面板的環境，導致一些有害細菌粘附在面板上，也就感覺不是太舒服。因此在搓澡時一定要注意，不要把“髒泥”全部清理乾淨，很容易降低面板對外界環境的抵抗能力。
搓澡是一種我們每個人都會堅持做的事情，適當的搓澡能對我們的身體起到清潔的作用，這樣就能讓我們遠離細菌和病毒的侵害，從而能幫助人們預防一些面板疾病，但搓澡時沒有注意分寸而損傷了面板那就得不償失了。
談起洗澡這種事情，可能很多人就比較鬱悶了，為啥我每天都會洗澡，但每次搓澡還是會搓出一身的泥，而自己身邊的人有時候三兩天洗一次澡也不會有此情況，這究竟是為什麼？是因為自身接觸的髒東西比較多嗎？關於這個問題接下來營養師就帶大家詳細瞭解下。
首先，我們在洗澡的時候，搓出來的髒東西是個啥？
我們都知道身體無時無刻不在排洩和分解，機體表面的面板也在生長和死亡，而在這個面板代謝的環節中，就會產生大量的死皮，這就形成了我們搓出來的白泥。由於夏天比較炎熱，每天都需要排出很多的汗，這樣很容易產生很多的廢物粘附在面板上面，而這種情況也會造成面板表層髒東西的累積。
其次，為啥有人每天都能搓出很多白泥？而有些人卻很少？
與自身汗腺的有關。我們身上有很多的毛孔，又稱為“汗腺”，大家不要以為它們沒有任何作用，其實這些毛孔都是幫助身體排出廢物的，尤其是在夏天的時候，天氣比較炎熱，睡眠時間不定，很容易使身體內部的消化出現問題，這樣廢物就可以隨著毛孔不斷排出，導致泥越來越多。
與細胞的新陳代謝有關。我們的細胞不斷的處於更新狀態，這樣導致很多的死皮，會一直粘附在面板上，雖然我們平時並不在意，但是一旦我們在洗澡的時候，發現搓一下會出現很多，而且出現的越多說明代謝越快。為什麼老年人的面板相對比較粗糙，就是因為代謝變慢，導致皮層不能及時的更新，面板不夠溼潤造成的。
最後，搓澡時搓得越乾淨對身體越好嗎？
其實不是這樣的，一般我們在搓泥的時候，都會用很大的力氣，儘量多的把髒泥弄掉，但是我們發現了嗎？當我們洗澡後穿上衣服發現面板會比較癢，這個主要是因為在搓泥的時候破壞了面板的環境，導致一些有害細菌粘附在面板上，也就感覺不是太舒服。因此在搓澡時一定要注意，不要把“髒泥”全部清理乾淨，很容易降低面板對外界環境的抵抗能力。
搓澡是一種我們每個人都會堅持做的事情，適當的搓澡能對我們的身體起到清潔的作用，這樣就能讓我們遠離細菌和病毒的侵害，從而能幫助人們預防一些面板疾病，但搓澡時沒有注意分寸而損傷了面板那就得不償失了。