強迫症強迫症屬於神經症的一種。是當患者把一些正常的生理心理現象當做不正常的東西而極力擺脫併產生強烈的痛苦的心理衝突，並進入惡性迴圈，形成強迫性對立思維。

簡單的說：強迫症=正常的心理現象+擺脫。

強迫症的治癒=放棄“擺脫”=接納正常的心理現象=為所當為。

強迫症的治療，主要有兩種傾向，一是主張藥物治療，二是心理治療。

對於嚴重的強迫症患者而言使用藥物進行治療是十分必要的一件事情，最主要的原因是在藥物的幫助之下患者的焦慮症狀會顯著的減少，也可以減少由於強迫症導致患者出現的各種軀體性症狀。這是心理治療中十分重要的一環，因此絕對不能忽視對待。同時也希望大家可以知道強迫症的藥物治療是醫生專業的指導的，所以切勿濫用藥物。

從研究看，大體認為強迫症的起因主要是心理因素是不會錯的，心理因素如個體的完美主義傾向，敏感內向以及錯誤的思維模式或思維習慣。因此，心理諮詢的配合必不可少。

藥物治療主要是透過調節大腦的生化機制來達到治療效果，並不是針對強迫症的病源來進行治療的，因而它是治標的，其作用只能是暫時控制症狀，緩解痛苦，但無法治癒症狀。

心理治療一般都需要患者花時間學習和領悟，並且需要付諸實踐，因此需要一個過程，需要付出一定的心力和努力，並不是簡單把自己扔給心理諮詢師就了事。

強迫症心理諮詢機構：自我梳理

重慶寸草心心理諮詢解釋強迫是比較難治癒的心理疾病，需要學會的是帶著症狀去生活，允許它的存在，接受它，這樣才能降低自己緊張、焦慮的情緒。治療強迫最常用的方法森田療法的核心就是“順其自然，為所當為”。在焦慮非常嚴重的時候不要對抗它，允許自己去做反覆強迫的事情，當焦慮減輕了之後及時轉移注意力，期待強迫症狀的慢慢好轉。　　

在自我梳理情緒，重慶寸草心心理諮詢建議接受自己的強迫焦慮時可以從以下幾點下手：　　

一、不理會。　　強迫產生的很大程度上是由於其焦慮被患者過多地關注在意，從而發生了強化。最簡單也是很不容易做到的就是不要理會強迫焦慮情緒，尤其是在焦慮感比較低的時候可以讓自己試著和焦慮情緒共處一段時間，不要立刻用強迫行為去緩解它。　　

二、不害怕。　　強迫的再次出現也是由於患者害怕它再次出現，越怕越出現，越出現越怕，時間久了就會固化下來這種模式。其實很多時候這種焦慮或行為在其他人身上都會有出現，只不過他們不在意罷了。所以患者應該意識到他和普通人其實是一樣的，這都是很正常的情緒反應。　　

三、勇於接納。　　寸草心心理諮詢解釋接納就是不對抗，並不是無所作為。是在強迫出現的時候在一定程度上忍受它，雖然很痛苦，但是帶著這部分痛苦、這部分焦慮去工作、學習，做正常生活的事情，過一段時間就會對發現與這種情緒狀態相處越來越容易，焦慮感慢慢降低了，強迫也漸漸消失了。

天若有情天亦老，心有寸草心憂少！