90後也漸漸面臨脫髮問題了，其實都是壓力還有生活作息搞得鬼，大部分九零後都面臨著現在社會的工作壓力，還有年輕人愛熬夜愛遊戲，所以導致身體出現各種小問題，脫髮就是其中一種，脫髮從不被人重視，等到不剩幾根的時候開始著急了，可是那時候就遲，所以平時注意休息，飲食多攝入蛋白，還是要學會自我調節壓力

現在脫髮的90後越來越多，甚至已經成為脫髮的主流人群，大部分的人都是髮際線越來越高

一來是因為現在90後的壓力比較大，這一輩很多都是獨生子女，所承擔的壓力也更大，工作生活的壓力，長此以往精神得不到放鬆，頭髮也慢慢的變少了。

二來，現在很多人每天對著電腦手機，輻射多多少少都有些影響

脫髮並非就是某個年級段的專利，90後脫髮其實也並非不正常，這就要從脫髮的原因說起了。大部分脫髮的元兇是雄激素，雄激素中的睪酮會在5α-還原酶的作用下生成雙氫睪酮，而毛囊會在雙氫睪酮的攻擊下逐步的萎縮和脫髮，所以說很多人成年後就已經是脫髮的預備軍，尤其是男性。

而90後習慣性的熬夜，通宵打遊戲，飲食也過於油膩，此外，生活壓力大，這些不良的生活習慣一方面會導致毛囊營養跟不上，另外還容易導致內分泌失調，脫髮的可能性也就更大的。

此外，還有一部分90後脫髮是因為家族遺傳，帶有遺傳脫髮基因，毛囊則顯得更為脆弱，天生就結構不全，當雙氫睪酮達到一定濃度，毛囊很快就會萎縮脫髮。

總之，如果脫髮了，建議及時就醫治療，毛囊可能還能挽救，要是沒脫髮，平時生活就需要注意了，不要頻繁性的熬夜、保持愉悅的心情，飲食也要健康合理。

越睡越晚。臨睡前，刷微博、翻朋友圈、玩手遊——輕輕鬆鬆地又過去兩個小時。長期晚睡，導致睡眠嚴重不足，體內免疫系統可能發生變化。河北廊坊地區一項雄激素性脫髮患病率及影響因素調查顯示：睡眠時間＜8 h/天者，患病率（13.5％）高於睡眠時間≥8 h者（10.2％）。

　　壓力山大。壓力下，人體會釋放促腎上腺皮質釋放激素。有研究表明，這與瀰漫性脫髮、休止期脫髮關係密切。激素會作用於毛囊，使其提前進入休止期。有些青年人由於遭受沉重打擊，或長期精神緊張、憂鬱，也易致脫髮。

　　飲食習慣。特愛食肉、大量喝酒，體內可能大量產生膽固醇，可使皮脂過多，從而影響毛囊血液供應，阻礙頭髮正常生長。還是在河北廊坊地區的研究中，經常飲酒者患病率（28.1％）高於不飲酒者（10%），且患病率隨體重指數升高而升高。

　　過度燙染。給頭髮洗剪吹、燙、染、做造型，是人們逢年過節前的必選項。但國外有調查指出，長期使用染髮劑等，可在2—20年中出現脫髮現象。同時，經常用電吹風、電熱器燙髮，也會加劇脫髮。

　　不當護理。去理髮店洗頭、狠狠抓頭皮，舒服吧？但這樣很傷頭皮！且，理髮店圖省事，直接將洗髮水倒在頭皮上，對頭皮也是傷害。此外，不建議用塑膠梳子梳頭，這易產生靜電，給頭髮和頭皮帶來不良刺激。