您好，這應該跟熬夜及情緒有很關係，如果不嚴重可以內外調，外調可以用香焦皮加點蜂蜜加溫下敷效果好。如果嚴重去不掉一定要內調了。多喝水胡羅卜汁，飲食清淡9點過後不進食，可泡腳後所輕音樂放鬆心情，"扔掉"手機電腦，不想惱心事！愉快入睡。多戶外運動堅持早睡早起，起是睡不著越要早起，調整好心態，降肝火，才會有效果！

生活中不少人都有眼袋，一個眼袋兩個腫，有眼袋和沒眼袋看起來年齡相差好幾歲！眼袋是怎麼形成的？到底如何祛眼袋？

眼袋是如何形成的？

眼臉部位的面板鬆弛、萎縮，眼下的結締組織發生水腫，都會造成眼袋。

眼袋分為先天性和獲得性兩類。先天性多是因為眼眶周圍纖維結締組織強度和彈性不足造成的，而獲得性多是因為不適當的按摩、流淚、畫眼線、熬夜等原因。大多數人的眼袋都是獲得性的。

如何祛除眼袋？

祛除眼袋要先分清眼袋的成因，主要有以下幾種方式:

1. 減輕水腫

熬夜、睡眠不足、用眼過度導致的假性眼袋，可以透過按摩冷敷等方式來祛除。當眼瞼部位的血管收縮，聚集在眼部的液體迴流到身體，這樣消腫後眼袋自然也就隨之消失啦。注意晚上不要喝太多水，容易排水不暢形成眼袋。

2. 正確使用眼部護理產品

很多女性比較關注眼部的護理，每天都會塗抹眼霜進行按摩，殊不知有些錯誤的按摩方式會加重眼袋哦。

在進行眼部按摩前一定先清潔眼部，有化妝的女性一定要先卸妝清洗乾淨，再塗抹眼部精華或者眼霜，用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周穴位，從鼻樑兩側的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩20次，加快血液迴圈，放鬆眼部面板。

3. 內切手術

內切手術適用於輕度眼袋者，手術中會在下瞼板中段做一結膜橫行切口，切除脂肪球，適用電凝止血最後用紗布覆蓋外用冰袋冷敷。內切手術將眼部的阻止上提，保持其緊緻不下垂。

優點是損傷和出血都較少。

缺點是不適合中老年患者，無法切除過多的下垂面板。

4. 外切手術

外切手術主要是在離下眼瞼睫毛緣2-3毫米的地方，平行於下眼瞼的邊緣，稍微超過外眼角，切開面板，去除部分眼輪匝肌及眶膈脂肪，適量切除鬆弛的下眼瞼面板。用無損傷縫合線縫合，術後根據情況加壓包紮。

優點是手術時間短、切口較為隱蔽、提拉效果較好，適合年紀大、面板鬆弛、皺紋多的人群。

缺點是可能會留有疤痕，要慎重考慮。

不論你要怎麼做，保證好充足的睡眠，注意防曬，這是最最重要的！

口服膠原蛋白

膠原蛋白（vikki膠原蛋白）可以讓你的臉部變得飽滿有光澤，眼袋自然而然就消失了。