仙人掌的果實可以食用,生吃也可以。 研究表明,仙人掌果實萃取物具有加速傷口癒合、使肌膚柔軟細膩、防止面板乾燥、減少皺紋等神奇的功效,因為仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺(維生素B1),是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。此外,仙人掌果實也能促進人體正常纖維細胞的擴散再生,不論對身體內部還是表皮創傷的癒合都十分有幫助。2、仙人掌果實的營養成分2.1、仙人掌果富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;改善腸道消化功能。仙人掌果實能吃嗎2.2、仙人掌果蛋白質含量豐富,可以維持鉀鈉平衡;消除水腫。經常食用能夠提高免疫力,調低血壓,緩解貧血,有利於生長髮育。2.3、仙人掌果富含纖維素,具有使人有飽食感,有利於減肥。進食後可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病。2.4、仙人掌果中脂肪豐富,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;可以增加飽腹感,起到一定的減肥作用。3、仙人掌果實的介紹仙人掌的果實就叫做仙人掌果,一般仙人掌果的生長期都是比較漫長的,三四年才結一次,並且每次結的果並不多,果實的表皮還覆蓋著一層倒鉤狀刺。但是它的營養價值卻是非常地高,果肉含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等;它是可以吃的,並且作用很大。仙人掌果實能吃嗎仙人掌類植物原產南北美洲熱帶、亞熱帶大陸及附近一些島嶼,部分生長在森林中。仙人掌果具有行氣活血、祛溼退熱、生肌等作用;印第安人和墨西哥人將其作為食物和藥物使用也有幾千年的歷史。仙人掌果實的表皮覆蓋著倒鉤狀刺,不僅難以採收且生長期漫長而稀少,仙人掌果能促進人體正常纖維細胞的擴充套件再生,不論對身體內部還是表皮創傷的癒合都具有重要的意義。1、適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血,水腫等症狀的人群,生長髮育停滯的兒童。2、高血糖,糖尿病患者。仙人掌果對於糖尿病有輔助治療的作用。3、健康體質平和質,溼熱體質的人都可食用。4、食用仙人掌是已知的含有維生素B2和可溶性纖維最高的蔬菜之一,另外食用仙人掌還含有人體必需的8種氨基酸和多種微量元素,一般情況下嬰幼兒適量吃是可以的,但是要注意食用仙人掌洗淨切碎,且有過敏體質的嬰幼兒慎食。仙人掌果實能吃嗎1、脾胃虛弱者少食,虛寒者忌用。2、仙人掌果頭部分有一枚8角刺,食用之前要小心,輕則嗓子會被割到,儘量不讓小孩單獨食用,嚴重會有生命危險!仙人掌果上有很多大大小小的刺,削皮的時候要小心。需要一副手套、一個長夾子、一把小刀、一大張紙、一個大碗作為工具,戴上手套、扒果皮兒的地方鋪上紙,把果放在上面,用夾子夾住仙人掌果身,切掉兩頭,沖洗一下夾子頭,再用夾子掐住兩頭,用小刀順著果劃開一道口,再順著刀口用小刀向兩側扒開,果皮兒就下來了,再將扒好皮兒的果兒放在大碗裡,擔心的話,吃時再用水衝一下就好。3、並非所有仙人掌都可食用,某些野生仙人掌是不可食用的,這點在選購時應該加以注意。4、不要過量食用仙人掌,因為仙人掌含有毒鹼,食用後能作用於中樞神經,如果食用過多可能會使人產生各種幻象。