做扣肉，成功與否從選肉切肉開始，在五花肉的挑選上得肥瘦相間且均勻分佈。漂亮的五花肉切成約15cm見方，甚至再大一些些都行，肉在經過燙的步驟會往內略縮。 做扣肉跟其他紅燒的方式不同之處從燙肉這步驟就開始。燒一鍋水將切好的五花肉放入，水滾至浮沫溢起時，將浮沫撇除，轉小火，讓肉繼續在鍋中煮上約半小時。(煮過肉的水不要倒掉，之後會用到) 煮好的肉，取出瀝去水份，趁熱將各個面都塗上醬油跟酒釀混合的湯汁(3匙醬油+3匙酒釀，酒釀取汁就好米粒不要混進去，沒有酒釀用一些蜂蜜下去調也可以)，讓醬汁在肉上稍做停留。 接下來的炸肉是最最重要的步驟，要想做扣肉，不怕油炸時的油爆是首要條件。油爆很恐怖，但掌握幾個小技巧就不會輕易地被油爆嚇的驚聲尖叫。 油燒熱時轉最小火，先將五花肉肉的那一面朝下炸，也就是一開始先不炸皮。等肉的那面上色時再轉面，以皮朝下繼續炸。炸的過程一定要蓋鍋蓋且壓緊，避免油爆噴起。炸皮時就會聽到乒乒乓乓的油爆聲，等到油爆聲響轉小之後，再開鍋蓋察看。為了安全起見，我會將火全關上等約一分鐘再掀蓋，如此就能降低被油噴到的機率。有時候皮會稍微黏在鍋上，小心的剷起，此時會再產生油爆的機會已降低很多，再開小火，繼續將四個面都炸至金黃色，甚至炸到顏色偏深暗都無所謂。 炸好的肉塊，趁熱再放回原先煮肉的那鍋水中，開大火煮滾，再轉小火煮上5~10分鐘。這時就會發現，肉塊的皮皺皺拋拋的。成功的梅菜扣肉，這皺皺拋拋的肉皮有很大的功勞，不但好看，在蒸煮之後更是好吃。 取出肉塊，放至涼，再切成不到一公分厚度的肉片。以皮朝下的方式鋪在深碗或鐵缽中，上面鋪上炒好的梅乾菜。 三把梅乾菜洗乾淨切成碎粒，再切些蒜末，一起用乾鍋炒香，放一匙鹽、半匙糖、少許胡椒粉雞精粉調味(視個人口味斟酌調味)。 鋪上梅乾菜之後，碗內淋上2大匙的酒、2大匙的醬油，便可以放至電鍋中蒸熟。不用五香八角等過多的調味料，調味料越是單純越能顯出梅乾菜與扣肉相融合的滋味，當然，梅乾菜很重要。 電鍋中放6杯水，蒸約1.5~2小時，如此便大功告成。 經過反覆的煮炸蒸，肥肉的油脂大多融解釋出，挾一塊扣肉入口，不油不膩滋味滿溢。正宗梅菜扣肉 【主料】 五花豬肉700克，梅菜100克。 【調料】 植物油600克(實耗約60克)，大油120克，雞湯100克，溼澱粉10克，白糖20克，醬油30克，蒜茸少量。 【作法】 (1) 將肉用湯煲在文火上煮到6～7成熟，取出來。用醬油塗抹上色。 (2) 炒勺倒入植物油，燒到7～8成熱，把煮好的肉放入，炸到大紅色，撈出來以後，隨即放進清水中漂透(用流動清水漂至沒有浮油為準，這是本菜製作的關鍵環節)。 (3) 將肉切成長10釐米、厚0.8釐米的大塊薄片，皮向下逐塊拚擺在碗裡。 (4) 將梅菜洗乾淨切碎。炒勺放旺火上倒入大油，爆香蒜茸，下入梅菜、白糖炸勻，取出來放在肉上面。 (5) 用雞湯、醬油調成汁，倒入肉碗內，上籠屜用旺火蒸40分鐘。 (6) 倒出原汁，將梅菜扣肉復扣於盤裡。原汁加入溼澱粉勾芡，淋入肉面上即成。 【特點】 顏色醬紅油亮，湯汁粘稠鮮美，扣肉整齊隆起，食之軟爛醇香。
做扣肉，成功與否從選肉切肉開始，在五花肉的挑選上得肥瘦相間且均勻分佈。漂亮的五花肉切成約15cm見方，甚至再大一些些都行，肉在經過燙的步驟會往內略縮。 做扣肉跟其他紅燒的方式不同之處從燙肉這步驟就開始。燒一鍋水將切好的五花肉放入，水滾至浮沫溢起時，將浮沫撇除，轉小火，讓肉繼續在鍋中煮上約半小時。(煮過肉的水不要倒掉，之後會用到) 煮好的肉，取出瀝去水份，趁熱將各個面都塗上醬油跟酒釀混合的湯汁(3匙醬油+3匙酒釀，酒釀取汁就好米粒不要混進去，沒有酒釀用一些蜂蜜下去調也可以)，讓醬汁在肉上稍做停留。 接下來的炸肉是最最重要的步驟，要想做扣肉，不怕油炸時的油爆是首要條件。油爆很恐怖，但掌握幾個小技巧就不會輕易地被油爆嚇的驚聲尖叫。 油燒熱時轉最小火，先將五花肉肉的那一面朝下炸，也就是一開始先不炸皮。等肉的那面上色時再轉面，以皮朝下繼續炸。炸的過程一定要蓋鍋蓋且壓緊，避免油爆噴起。炸皮時就會聽到乒乒乓乓的油爆聲，等到油爆聲響轉小之後，再開鍋蓋察看。為了安全起見，我會將火全關上等約一分鐘再掀蓋，如此就能降低被油噴到的機率。有時候皮會稍微黏在鍋上，小心的剷起，此時會再產生油爆的機會已降低很多，再開小火，繼續將四個面都炸至金黃色，甚至炸到顏色偏深暗都無所謂。 炸好的肉塊，趁熱再放回原先煮肉的那鍋水中，開大火煮滾，再轉小火煮上5~10分鐘。這時就會發現，肉塊的皮皺皺拋拋的。成功的梅菜扣肉，這皺皺拋拋的肉皮有很大的功勞，不但好看，在蒸煮之後更是好吃。 取出肉塊，放至涼，再切成不到一公分厚度的肉片。以皮朝下的方式鋪在深碗或鐵缽中，上面鋪上炒好的梅乾菜。 三把梅乾菜洗乾淨切成碎粒，再切些蒜末，一起用乾鍋炒香，放一匙鹽、半匙糖、少許胡椒粉雞精粉調味(視個人口味斟酌調味)。 鋪上梅乾菜之後，碗內淋上2大匙的酒、2大匙的醬油，便可以放至電鍋中蒸熟。不用五香八角等過多的調味料，調味料越是單純越能顯出梅乾菜與扣肉相融合的滋味，當然，梅乾菜很重要。 電鍋中放6杯水，蒸約1.5~2小時，如此便大功告成。 經過反覆的煮炸蒸，肥肉的油脂大多融解釋出，挾一塊扣肉入口，不油不膩滋味滿溢。正宗梅菜扣肉 【主料】 五花豬肉700克，梅菜100克。 【調料】 植物油600克(實耗約60克)，大油120克，雞湯100克，溼澱粉10克，白糖20克，醬油30克，蒜茸少量。 【作法】 (1) 將肉用湯煲在文火上煮到6～7成熟，取出來。用醬油塗抹上色。 (2) 炒勺倒入植物油，燒到7～8成熱，把煮好的肉放入，炸到大紅色，撈出來以後，隨即放進清水中漂透(用流動清水漂至沒有浮油為準，這是本菜製作的關鍵環節)。 (3) 將肉切成長10釐米、厚0.8釐米的大塊薄片，皮向下逐塊拚擺在碗裡。 (4) 將梅菜洗乾淨切碎。炒勺放旺火上倒入大油，爆香蒜茸，下入梅菜、白糖炸勻，取出來放在肉上面。 (5) 用雞湯、醬油調成汁，倒入肉碗內，上籠屜用旺火蒸40分鐘。 (6) 倒出原汁，將梅菜扣肉復扣於盤裡。原汁加入溼澱粉勾芡，淋入肉面上即成。 【特點】 顏色醬紅油亮，湯汁粘稠鮮美，扣肉整齊隆起，食之軟爛醇香。