臀部太翹的原因往往是先天的臀部肉比較多，因此讓它扁下去，其實是十分困難的，但是也不是說沒有辦法，我們可以推薦去鍛鍊臀部的肌肉，儘量的將脂肪變為肌肉，也就消耗掉一部分的脂肪，這樣有利於將屁股扁下去，或者是讓它變得更加精悍小巧。首先我們還是推薦去健身，其次，我們還可以做按摩，一種是我們可以去做瑜伽。

眾所周知，生事業是當下最熱門的運動事業，已經遠遠超過了各類球類運動，還有騎行運動，只有唯一的一類運動那就是跑步，沒有被他超過，在健身房這裡有專門的教練和專門的知識，這樣可以十分有利於幫助你，將你想要瘦下來的部位瘦下去，他們這些教練往往都是身材比較好，他們會給你良好的建議和專業的知識。

只要你肯去認真鍛鍊，那麼你就不用再擔心，屁股瘦不下去。啤酒肚等等之類的身材不好的表現，包括你說的，屁股太翹的原因，你都可以在健身房找到根本的起源，也就意味著你可以在這獲得改變，你可以在這獲得變化的知識，只要你根據這樣相關的專業的沒有錯誤的知識走下去，那麼相信一定可以將自己的現狀有所改變改變身材，塑造到你想要的完美身材。

但是有一些因素是先天性就決定了，它是比較難以去改變，我們只能在最大程度上塑造成自己想要的樣子，因此，可以不用太介意，這一特別的身體特徵，好比如說你是1米8，你偏偏想要變成兩米，那麼這是十分困難的，甚至是難以改變的現狀。是我們可以尋求鍛鍊，尋求改變，讓自己的感覺不好的部位，讓它變得稍微好一些。

天生屁股太翹，這對於人來說並不是一個壞的訊息，可能不是很美觀，但是卻是十分的實用，我們可以去健身房透過鍛鍊，只是尋求專門的知識來將它改變，但是需要的永遠是我們那顆堅持不懈，還有自信的心。