你好：

可以參考下

瀘沽湖摩梭風情3日，

第1天：麗江－寧蒗－瀘沽湖觀景臺觀看瀘沽湖全景－裡格，晚上在裡格參加篝火晚會（207公里）

第2天：裡格－情人樹－索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家訪）－走婚橋（草海）－趙家灣徒步－住洛瓦。

第3天：洛瓦划船橫渡瀘沽湖上裡務比島－落水－寧浪－麗江（207公里）

4天虎跳峽，拉市海，梅里雪山

第一天：麗江—遊覽高原溼地拉市海—徒步中虎跳峽—小中甸牧場—香格里拉古城

第二天：格里拉松藏林寺—納帕海—奔子欄—月亮灣—白馬雪山埡口—飛來寺

第三天：飛來寺觀日照金山—經瀾滄江大峽谷—明永村（徒步明永冰川）—宿奔子欄

第四天：奔子欄—尼西—金沙江峽谷—遊覽水簾洞景區—塔城金絲猴自然保護區—長江第一灣—返回麗江

1天玉龍雪山，東巴谷，玉水寨，甘海子，雲杉坪索道，印象麗江，下午束河古鎮，

剩下天逛逛古城，束河古鎮，黑龍潭，木府，買買紀念品就可以了。

麗江古城客棧價格100租標間，吃飯一個人50就可以了，吃特色的除外！！！

梅里雪山，玉龍雪山選擇去一個就可以的

祝你旅遊愉快！！！