美髮是先燙後染才可以。而且為了自己的頭髮著想，一定要將燙髮、染髮分開進行，中間最好間隔一月左右。離子燙也不例外，除非萬不得已，染燙不要同時進行。先染後燙的原因：

1、讓頭髮休養生息一段時間，可以儘量降低對頭髮的損害。

2、燙髮藥水會使頭髮的毛鱗片開啟，再上色就容易許多，若先染髮，等到燙髮時，毛鱗片張開會導致色素流失。

3、燙好髮型之後，你可能發現原本打算全染的頭髮只需挑染幾綹即可，可節約不少成本。

4、剛燙的髮型可能不夠服帖，經過一個月的時間，剛好可以稍做修整，此時再染，會更加適合你的髮型。擴充套件資料三個月內不要反覆染髮三個月內曾經染過頭髮的人，最好不要再次染髮。因為染髮劑裡含有脫色劑，這種成分對頭髮的毛鱗片有傷害，受損的毛鱗片會變得脆弱易斷，如果在三個月內反覆染髮，已經受損的毛鱗片會在還沒恢復的情況下再次受到傷害，時間一長，頭髮的健康狀況令人堪憂。染髮注意事項頭皮有外傷或癬、癤等破潰性疾病者，在未愈前不能染髮；不可讓藥液流入眼內，萬一流入眼內，應立即用清水反覆沖洗；調配藥液時不可使用金屬類器皿。首次染髮時，應先在一小塊頭皮上塗些藥液，如果24小時內無燒灼、奇癢等感覺，再進行頭髮全部塗染；患有過敏性疾病如哮喘、麻疹、溼疹的人不宜染髮。

能讓你現有的頭髮變軟護理的好的話會很有光澤很漂亮。但不能改變你的頭髮本質新張的頭髮還和原來一樣，而且軟化效果和燙髮一樣是有時間限制的過一段時間頭髮還會恢復原來的硬度，但做的好的話可以保持很長時間。