頭質硬，幹，頭髮多，很多是遺傳基因的。如果是後天形成的，那他肯定喜歡吃辣，吃辣造成血燥血熱，頭髮又硬又幹又黃。用些茶餅（茶油榨油後的渣）來洗頭髮，又柔順又有光澤，還可預防早白。又或者用泡米水晾一天發醇。第二天用擦洗頭髮，也可使頭髮柔順。不過這些治標不治本，還是從改變飲食開始。吃多點含植物油的食物。如芝麻，核桃，花生，南瓜子等，吃多點維C多的水果，獼猴桃，石榴，橙子等來改善髮質。有很多說這是不可逆轉的。實踐證明是可以逆轉的。只要堅持，堅持，再堅持才行。

頭髮多而硬、幹，選擇絲質柔滑型、焗油養護型的優質洗髮水適合。

A:蜂花焗油保溼洗髮露

老牌子，親民價，富含多種天然植物精華保溼因子，以及優質亮發焗油成分，能滲透乾硬髮質，保溼養髮，彈滑毛燥髮質。

B:寶利阿道夫(第二代)

德國專業科研團隊傾力打造，四重精油滋養乾硬、受損髮質，保溼補水，潤養髮芯，精油修護。

C:紫鬱銀杏氨基酸洗髮水

氨基酸柔順絲滑配方，富含銀杏等護髮精華，深入滋養乾硬髮質，修護髮絲，還能舒緩頭皮，令頭皮清新淨爽。

D:寶利優潤女人香補水壹號(升級版)

源自法國專業科研團隊傾力打造，全國美髮行業十佳名優品牌。

深受補水，修復損傷，滋潤髮芯，令乾硬頭髮豐盈亮澤。

A:選擇可促進乾硬髮質柔順的合格洗髮水。

比如以上四款，以"焗油型、柔順型"為主，在清洗頭髮的同時，護髮養髮，且不傷頭皮，還舒緩修護頭皮。

B:使用可促進乾硬髮質柔順的護髮產品。

比如:蜂花柔順營養護髮素、紫鬱潤髮乳、寶利阿道夫護髮倒膜、女人香補水絲滑素……

每次洗髮後，頭髮的毛鱗片張開了，立即塗抹適量於發乾上，按摩揉搓1~2分鐘，為頭髮即時補充水分養分，有效改善乾硬髮質。

C:可定期到美髮店做"蛋白纖發護理"

加強養護乾硬髮質，為頭髮補充必需養分"維他命、蛋白質、脂肪酸"……

D:用按摩梳梳理頭髮

加強頭髮正常的血液迴圈，賦予頭髮足量的水養輸送，促進乾硬髮質健康生長。

E:科學飲食

經常食用的有利促進健康髮質的蔬果，特別是含維生素E、鐵、蛋白質、脂肪酸等等的食物，比如:瘦肉、雞蛋白、堅果、獼猴桃、捲心菜……

F:養成正常的起居習慣，保證睡眠充足。

這大大有利於頭皮正常的新陳代謝，以利於乾硬髮質得到足量的水養供給。

G:燙染頭髮，適可而止，少用吹風機熱吹頭髮。

頻繁染、燙、吹，或使用不合格染燙產品，都會進一步損傷乾硬髮質。

改善乾硬髮質，要靠科學的內調外養!

髮質乾硬髮量多，最好用《沙宣》洗髮水，能夠改善髮質乾硬，洗法時最好在水裡放一點檸檬水，如果有椰子油，洗完頭後，放一，二滴過水，頭髮會變亮而柔順。