1.每天早晚洗頭，然後用切好的生薑對3湯匙熱水泡著，洗完後塗就行

2.用生薑擦的時候要貼著頭皮擦，要切片擦,擦到頭皮發熱為止!

大蒜也可以,不過大蒜可以不用來擦,而是搞碎了按在頭髮上就行了,也是發熱的感覺!

原理就是利用這兩種東西里面的辣素刺激毛囊的重新生長!

3.把生薑切成片在用水煮把水煮成黃色,在洗頭切記不要用洗髮水可以先用洗髮水洗過頭後把頭髮沖洗乾淨在用生薑水過濾一次效果還不錯,切記此方法要3個月以上才能看到效果,2天洗1次,不要天天洗,

這個方法我好多朋友都用過效果還不錯。

我個人覺得第3種方法效果要好些，不過隨你喜歡吧

不要用生薑擦頭髮!!掉頭髮是熱性面板病,用生薑擦會使頭皮發熱可能頭髮會掉

的更多,

補鈣,多吃黑芝麻核桃牛奶(堅持天天吃)還有多吃含纖維的食物,如:韭

菜菠菜芹菜.加上每天最少洗一次頭,保持頭髮整齊乾淨.

記住多吃黑芝麻核桃牛奶

概括下方法就是：洗淨，切片，炸汁，塗抹於頭髮根，按摩3-5分鐘，用清水洗淨就行了，有時間還可以用洗頭的帕子包裹，有助於吸收生薑汁。懂了嗎？

生薑水最好隔一天洗一次，持續一個月效果會很明顯。生薑中的薑辣素、姜烯油等成分可以促進頭部血液迴圈，活化毛囊組織，有效地防止脫髮、白髮，還可以刺激新發生長，又能抑制頭皮癢。

生薑水洗頭正確步驟：

1、燒生薑水

用生薑水洗頭之前，要把生薑切成大小一樣的片狀，然後加入適量的水燒開，這樣就煮出了一鍋濃濃的生薑水。另外還可以用榨汁機把生薑榨成汁，然後加入洗頭的水裡面，這樣功效更強。

2、泡生薑水

洗頭過程中，首先將頭部浸泡在生薑水，因為對頭皮的按摩和生薑水對頭皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而過，生薑水的生髮功效還沒有滲透到你的頭皮中去，失去生薑水的效果。

3、按摩頭部

將頭髮和頭皮多浸泡在生薑水中，同時使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來，一般洗到你覺得頭皮發熱了，就可以了。

4、清洗頭部

姜水澆到頭髮上，慢慢地撓，讓它滲入到頭髮裡面，然後用手進行按摩，5分鐘後用清水清洗即可。

5、自然乾燥

生薑水洗髮，由於是清水漂洗，所以不需要再衝洗一遍了，也不要上護髮素，直接讓頭髮自然乾燥就行了。

拓展資料：

姜水洗頭的好處

用生薑水進行洗頭的話首先他對於頭皮有很好的促進效果，我最近頭皮血管的新陳代謝加快促進頭皮血管血液的流通，這樣頭髮的生長就會更加的快速一點，能夠起到很好的生髮效果並有一定的防脫髮作用，而且生薑洗頭對於頭髮的髮質也有很好的保護功效並且對於油性頭皮有一定的緩解功效，對於頭皮屑比較多的人也有一定的治療作用，經常用姜水洗頭能夠減少頭皮屑出現。

參考資料：