1、首先，艾滋病毒感染者要放下思想包袱，瞭解艾滋病毒傳染的途徑，懂得怎樣保護好家人。艾滋病毒在外界的生活能力不強，普通消毒劑可以殺滅艾滋病毒，和家人在一起生活不容易造成傳染。

2、與家中的成人在一起，主要是避免自己的體液進入家人的身體，比如：家人面板破口或者粘膜接觸感染者的體液有風險，但完整的面板接觸到感染者的體液也不會傳染，及時清洗就可以了。

與配偶在一起，有性行為時使用安全套。

與小孩子或嬰兒在一起，重點是避免感染者的體液接觸到孩子。

3、與家人一起進餐不必分開，碗筷不必專門消毒，艾滋病毒不容易透過消化道傳染。

4、感染者個人或者請專業醫生對家人介紹艾滋病預防的知識，消除家人的顧慮，使感染者正常享受溫馨的家庭生活，得到家人給予的關心照顧，對感染者堅持服藥有積極的推動作用，有利於感染者身心健康。

5、最後一點建議是最重要的建議：感染者及早服用抗病毒藥物，病毒完全抑制是對別人最好的保護。

感染者首先要做的是接受抗病毒治療，目前我們新發現的感染者，在接受抗病毒治療一段時間後，體內病毒載量大部分都接近0，也就是基本不構成傳播條件，所以如果已經也接受治療了，並且病載為0的情況下，完全沒必要擔心平時生活中的正常接觸。

如果是還沒有接受治療，或者剛接受治療，病載還比較高的情況下，牙刷不可共用；受傷後新鮮的血液要及時清理，傷口要及時包紮，避免家人的傷口碰到自己的血液；夫妻關係要儘量避免，或者全程使用安全套。

瞭解這個問題的答案之前，需要先知道HIV的傳播途徑有哪些：

HIV主要存在於感染者和病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁中。

大概有3種傳播途徑：

1. 性傳播：與已感染的伴侶發生無保護的性行為，包括同性、異性和雙性性接觸。

2. 母嬰傳播：在懷孕、生產和母乳餵養過程中，感染HIV的母親可能會傳播給胎兒及嬰兒。

3. 血液傳播(最危險的一種)：

①靜脈注射吸毒，與他人共用被感染者使用過的、未經消毒的注射工具，是一種非常重要的HIV傳播途徑；

②輸入被汙染的血液和血液製品；

④日常生活中共用血液汙染的剃鬚刀，牙刷以及紋身、紋眉等美容器械等。

除了以上三條外，目前沒有證據表明艾滋病還有其他傳播途徑。所以正常生活、工作、娛樂、運動等是不會傳染艾滋病的。

和家人相處時，需要注意的就是不要共用牙刷和剃鬚刀，吃飯什麼的一般沒問題的，不會經消化道傳播。

艾滋病傳染途徑：母嬰、血液、性。瞭解了這些就知道該怎麼相處。不是洪水猛獸，也不必杯弓蛇影。正常生活，正常相處。

艾滋病毒感染者要正視自身狀況，艾滋病毒傳染的途徑為性傳播、母嬰傳播、血液傳播，正常的生活不易造成傳染。

1、避免性傳播。與配偶發生性關係時，正確使用安全套，防艾、防性病，是最易操作的方法。平時避免自己的體液進入家人的身體，比如：不通用毛巾，家人面板破口或者粘膜接觸感染者的體液有感染風險，但完整的面板即使接觸到感染者的體液也不會傳染，及時清洗消毒就可以了。

與老人或者小孩在一起時，要格外注意，這兩類人群的免疫力相對較低，避免感染者的體液。

2、避免母嬰傳播。如果感染者是女性，可以選擇避孕、試管嬰兒或者在醫生的指導下，服用阻斷藥，再受孕。如果已經懷孕，不要母乳餵養，在嬰兒出生時和第六個月檢測艾滋病毒抗體，聽從醫生的建議。

3、避免血液傳播。感染艾滋後可以定期去定點醫院進行CD4檢測，申請三免一關懷的政策，不要以去血液中心獻血的方式做艾滋的檢測。

4、與家人一起進餐，親吻、擁抱、交談都可以正常進行，艾滋病毒不容易透過消化道傳染。感染者家人也該多瞭解艾滋病預防的知識，消除顧慮，感染者得到家人的關心照顧，積極服藥，有利於感染者身心健康，延長生命。

5、建議：感染者及早服用抗病毒藥物，病毒抑制是對自己和家人最好的保護。