人的壓力太大，大多數來自自己的心欲，攀比，虛榮心，或許大家認為我說的不積極，有點消極厭世，但這是事實。

有的朋友會說，我累死了，太忙了，幾月沒有好好休息了！壓力太大，不掙錢不行啊！可是大家想想，這壓力到底來自哪裡呢？

我要還房貸，車貸，上有老下有小，我能沒有壓力嗎？

首先說房貸，車貸，人家城裡買房，你也城裡買房，難道農村都住不下你了。還有城市裡大多數還房貸的朋友們都不止就一套房吧！有一套住宅自己住就可以了，你又貸款買第二套，能不累嗎？自己跟人比這，比那，到最後又說自己累。俗話說自己選擇的路跪著也要走完。

車貸，本沒有用車需求的，你非要跟人家攀比也買個車，還要買的比人家的好，沒有錢還要貸款買，能不累嗎？

上有老下有小，每年你給父母多少錢？我估計有不少是跟父母住一起的吧！不少是父母幫自己帶小孩吧？父母問你們要過帶孩子錢嗎？沒有吧！

不要把生活的辛苦推到別人身上，說到底還是自己想要更好的生活，（比別人物質上生活的更好）其實不管你物質生活怎麼樣！自己開心與否自己最清楚，何必為了別人的羨慕的眼光，自己的虛榮而苦了自己呢！

人生最大的幸福就是簡單，開心，精神富足，只要你內心簡單了，自然就開心了，精神富足了，你就不會去跟別人比這比那了！自然就沒有那麼多壓力了！

慾望過高 有壓力 期望過大有壓力 要求過嚴有壓力 如今社會壓力大通病 學會釋然 學會放下 學會清空 日子本就艱難 何不放過自己 盡力去做 不要過於攀比 太計較得失 可能你會走的更遠 更穩 更出色

這就是原因

首先，從醫學角度來看，隨著人的長大，大腦不斷地發育，大腦神經數量增加到一定數量，大腦皮層各個功能區也不斷的完善，那麼正常人對外界環境的自我感知和反應也不斷增強，人會感到壓力，即是大腦對外界環境的一種自我感知和反應。從心理學角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的認知和行為體驗過程。

來源工作方面的壓力因素:對工作感到不滿意或者工作量太多太大以及工作要求高常常是造成工作壓力的主要因素，特別是當工作獲得的報酬與個人的付出不成比例時，自己更容易覺得不公平，壓力感也相對增加。在工作中的人際關係不暢也是導致工作壓力的另一要素。

造成生活壓力的因素: 在生活中發生一些重大事故，導致家庭受損，如發生交通事故親人離世，發生火災親人受傷嚴重或去世，親人病重等。自己的子女不聽話，家庭不和諧。家庭的支出大於家庭的收入，這也會給自己帶來生活壓力。

外界環境和發生的事件，也會給人帶來壓力，但相同的事件發生在不同的人身上，卻未必會造成影響，這是因為不同性格的人對相同的事情所產生的反應和對待不同。所以個人的性格也會決定自己是否會感受到壓力。

生活需要我們努力拼搏，每個人都會有壓力，壓力過大就失去平衡需要自我調解心理和排解。沒有壓力就沒有動力，沒有動力怎麼可能成功。最好的辦法不要讓自己想太多，放鬆心情，做事順其自然。