你確實想多了。重灌系統（或是一鍵還原）對於硬碟硬體而言，實際上只是正常的讀寫工作，說會損害壽命倒不如說是對其正常的消耗。你提到你使用優盤重灌系統，並且之前沒有格式化，這並不足以損害硬碟的壽命，但是，有一個需要注意的問題是，不當的安裝方式會對效能造成一定的損害，舉個例子來說，有些以Ghost備份的Win7映像（提醒下，一鍵還原通常會採用這種方式），備份之前的分割槽並沒有按照Win7的NTFS標準進行格式化，那麼還原後的系統就有可能存在同樣的問題（一個比較明顯的標誌：在引導載入系統時，進度會明顯“卡”一下，這說明分割槽沒對齊），還有，對於原版Win7系統來講，安裝結束後進入系統伊始，系統會透過預讀和索引等方式對磁碟訪問進行一定的提速，所以一開始是很慢的，通常經過一週的頻繁作業系統才會進入到一個相對恆定的速度，而頻繁的重灌則會破壞這一過程，使系統速度迴歸到緩慢的學習態，對系統性能造成一定的破壞。但這只是相對於Win7來講的，XP則沒有這方面的問題，因為XP的架構實在是太老了，系統對索引幾乎不怎麼支援（個人認為開起來會拖速度）、預讀也尚未進化完全（多說一句，如果XP系統的計劃任務服務沒開，它的預讀就是關閉著的），所以重灌對XP而言還是可行的。

一鍵還原的就是，就是把系統還原到最初的系統，這個程式有點像複製貼上定律。首先在安裝一鍵還原的時候，這個軟體就把當時的系統備份（複製）儲存下來了，當按一鍵還原的時候他就貼上下去了，就回到原先的系統。

壞處：有些不懂電腦的人，亂點，C盤的檔案就會全部格式化，還原的同時C盤也會格式化的，還原到最初的系統，不過現在大部分人都知道了這個軟體，其他沒什麼壞處了。

好處：當電腦中毒宕機，或者系統損壞了，開不了機，就可以直接按還原，就可以回到最初的系統去了，什麼問題都解決了，除了電腦硬健壞了，這個軟體對那些不懂電腦的人是很有幫助的。